[运动养生] 受益一生的床上小动作，养生好方法，想要长寿，就从现在开始吧！快看看 日期：2022-05-16 12:48:36 点击：277 好评：
干梳头：张开手指做梳状，由前向后梳理头发，既可以促进头部气血的循环，又可以达到护发防脱的目的。轻揉耳轮：用双手轻揉左右耳轮，至发热时为止，也可用拍打的方法，双手距耳郭10～15厘米，每次拍100……...
[运动养生] 运动篇：中老年养生常见的3个运动误区，来看看你中招了吗？ 日期：2022-05-16 12:48:07 点击：373 好评：
运动篇：中老年养生常见的3个运动误区，来看看你中招了吗？,感冒,中老年养生,症状...
[运动养生] 友达展示 480Hz 超高刷 TN 屏，响应时间小于 1 毫秒 日期：2022-05-15 22:05:11 点击：311 好评：
IT之家 5 月 15 日音讯，正在 2022 年 SID 显示周期间，友达展示了其最新的显示器，为台式机和笔记原电脑供给 480Hz 的超高刷新率。尽管几多年前就发布了本型产品，但如今该 480 Hz 刷新率屏幕越来越濒临质产。友达展示了 24 英寸和 16 英寸两个尺寸，划分对应桌面显...
[运动养生] 三个象征与长寿有关 心率握力肺活量 日期：2022-05-14 21:27:26 点击：263 好评：
心率、握力、肺活量。静心率55~60次/分最好心血管科医生说心率慢,心率慢是因为心脏功能好,研究与老年人心率和寿命的关系,发现男性心率在80次以上/比男性心率在60次以下/比活到85岁的比例下降了近一半。一些疾病和药物也会导致心跳过慢,握手随着身体功能的老化而减弱,握力最弱的人在追踪调查期间死亡风险...
[运动养生] 老人鼻炎可以运动吗 日期：2022-05-14 21:24:56 点击：294 好评：
过敏性鼻炎与本人体质敏感，以及接触过敏原有关，但“过度贪凉”是夏季过敏性鼻炎的一大诱发因素。老人鼻炎可以运动吗? 鼻炎老人如何运动健身 ?一起和漂亮女人街看看吧。 运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到...
[运动养生] 新车标首次曝光，长安深蓝 C385 通过工信部申报：纯电、插混多动力模式 日期：2022-05-13 12:25:36 点击：360 好评：
感谢IT之家网友 万般皆是命 的线索投递！ IT之家 5 月 13 日音讯，家产和信息化部 5 月 12 日公布了陈述最新一批《路线机动车辆消费企业及产品》的车型。此中，长安深蓝 C385 通过工信部陈述。IT之家理解到，陈述信息显示，长安深蓝 C385 领有杂电、插电混动等动力形式，长宽高划分为...
[运动养生] 可怕！晚上锻炼等于慢性自杀？！这5个折寿方法赶紧放弃！ 日期：2022-05-13 11:27:33 点击：329 好评：
散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而 使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。 另外，在适时补水时也有技巧可讲，就是 以两小口为限，每喝一口…...
[运动养生] 热身、运动、放松，踢好毽子，看这一篇就够了！｜健康之路 日期：2022-05-13 11:27:03 点击：612 好评：
踢毽踢得好，练习少不了热身放松有诀窍，方法简单请记牢小小毽子踢一踢练出健康好身体！一起来看小毽子里的大学问！踢毽子 好处多踢毽子是需要四肢通力配合的全身运动。通过盘、拐、磕、绷、落等技术，完成抬腿、……...
[运动养生] 快走有什么好处 4个益处让人心动！ 日期：2022-05-13 11:26:33 点击：285 好评：
对于有氧运动很少有人可以坚持下来，因为一开始没有运动习惯的人在进行有氧运动的时候，会因为肺容量不够而出现各种身体不适的症状。 人们在心情不好或者压力比较大的情况下就会出现失眠，但是研究显示，人们的身体属于…...
[运动养生] 游泳的益处多到你想不到！但却不是人人都适合，你是其中之一吗 日期：2022-05-13 11:26:03 点击：320 好评：
游泳是不错的有氧运动，能让全身肌肉得到锻炼，并不会增加膝关节负荷，同时也能保护心血管系统，增加心肺功能，不妨来具体看一看经常游泳的好处。 鼓膜穿孔者不能游泳，以免水经穿孔处流入中耳腔，从而导致急性中耳炎；…...
