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“一场秋雨一场寒”,秋高气爽,天干物燥。此时,养生应顺应“秋冬养阴”。符合节气特点,才能保证旺盛的精力与活力。精神养生。秋季精神养生应“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清”。即...
鲁菜,是起源于山东的齐鲁风味,其发源地为山东省淄博市博山区,2500年前山东的儒家学派奠定了中国饮食注重精细、中和、健康的审美取向;北魏末年《齐民要术》总结的黄河中下游地区的“蒸、煮、…...
辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,在我国已有2000多年的历史,长沙马王堆出土的汉帛书《去谷食气篇》是辟谷养生术现存最早的文献记载,“辟”即“避”,避开、避却之意;“谷”即五谷,是粮食的总称,这里指...
东汉医圣张仲景的四季养生之道...
“冷气”那个词对各人来说其真不陌生,不少人都司空见惯,其真不感觉是一个很重大的问题,但真际上是身体里隐藏的安康隐患。 冷气是邪气,一种阳邪,根柢每个人身体都或多或少有冷气。为什么每个人都会有呢?次要是冷气的起源有不少,比如:冷饮、空调、水果、淋雨等等,糊口中无处不正在。 冷气孕育发作的起因大...
春分节气运动养生有哪些?运动的方式有很多种,并不是说有时节都适合同一种运动,也不是所有人都适合某种运动。我们根据时节和个人身体情况来选择运动方式,下面为您介绍适合春分锻炼身体的5种运动。...
洛神花是一味中草药,具有利尿、清热解暑、养颜、消斑、解酒的功效,主治高血压、中暑、咳嗽、酒醉等症状!...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。...
保和丸是一种中成药,次要成分是焦山楂、六神直、半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦芽,是一种灰棕涩至褐涩的水丸,气微香,味微酸、涩。次要后果是消食导滞、和胃,用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食的患者。罕用的用法用质是一次6-9g,一日两次,小儿酌减,详细用法用质请遵医嘱。中成药的疗效和安宁...
中秋节,又称月夕、团圆节,是中华民族的传统文化节日。其起源于上古时代,普及于汉代,定型于唐朝初年,盛行于宋朝以后。...
去年,“仲景生活”在郑州跨界、创新,推出“养生咖啡”,尝试用流行的方式诠释传统药食同源理念。倡导对未病的调养,以“食饮有节、药食同源、起居有常、不妄劳作”为主张...
不论是传统医疗还是健康管理、健康产品,大健康行业正呈现出多元化、智能化的发展趋势,为人们提供更全面、更个性化的健康服务,引领着健康生活的新时代。以O2O模式创新...
上观...
在追求健康生活的今天,各种天然食品和补充剂层出不穷,其中u牌的胡萝卜酵素因其独特的营养价值和健康益处而备受瞩目,其功效和对人体的帮助,也是有着特别大的帮助的。改...
一、引言药膳食疗,即通过合理的膳食搭配,实现预防和治疗疾病的目的,是中国传统文化的重要组成部分。近年来,随着健康意识的提升和绿色医疗的普及,药膳食疗行业正在逐步...
原创 关爱您和家人健康 人卫健康 立夏 — 24节气 — 立夏表示夏天的开始。此时,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入生长旺季。 立夏 节气 立夏节气...
“泰州早茶中的绿茶,正是滋阴、润肺、生津、止渴的绝佳饮品,选择在这个季节开办早茶集市,充分说明了泰州文旅集团和江苏省餐饮行业协会懂医理、知五行、通四季,顺时、顺...
进入春季,万物复苏,生机勃勃。今天烟台医大胃肠医院胃肠专家、烟台名老中医李宗风副主任中医师来给大家讲讲,春季要多吃哪些甘性食物,可以帮助我们养好肝脾。1、红枣烟...
故养阳是春季养生的重要原则之一,因此,注意护卫体内的阳气,使之不断充沛、旺盛,凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免。 立春后,人体新陈代谢也开始旺盛,宜适当食用...