新闻眼八桂大地春夏长，烟雨浸润万物生。每年此时，岭南的温润气候滋养着山川草木，却也悄然带来湿邪困扰——身重倦怠、脘闷纳差、舌苔浊厚、体感黏腻……中医有云“千寒易除，一湿难去”，祛湿不仅是调养肌体的要义，更是顺应天时的养生智慧。记者走访中医、营养及运动医学专家，从饮食调理到运动建议，从药膳配方到起居建...

一年之计在于春，春不养，夏易病。春季是养生的关键时期，通过中医饮食与养心安神的调理，有助于为新一年的身心健康打下坚实基础。 来源：中国中医...

毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄，他的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。这是毛泽东1958年总结出来的“养生十六字诀”。 饮食：只吃对的...

在平时，学习一些简单的养生方法，不仅可以使自己强身健体，而且还能避免各种疾病的发生。今天让我们跟着老中医一起来学习12大养生方法，延年益寿，让你百病不生。这些养生方法，简单易选择，随时随地都可以进行。...

在追求健康与长寿的道路上，人们往往不惜重金购买各种保健品、药物，却常常忽视了生活中那些简单而免费的长寿秘诀。今天，就让我们一起揭秘世上最好的10种“长寿药”，它...

原日(5月2日)，我国中东部地区降水鲜亮减少、削弱。不过，明天初步到5日，南方降雨将展开删长，贵州、广西、湖南、江西等地局部地区有暴雨，并伴随强对流天气，公寡五一假期返程请折法安牌止程，出止请把稳交通安宁。...

《少年中医说》路演第五站走进广州中医药大学,4 月29日，少年中医说系列路演来到广州，走进广州中医药大学。活动现场更迎来《少年中医说》节目主持人蒋昌建、罗一舟等特邀嘉宾，他们穿越屏幕，和广中医学子们线下相见，重现节目的对谈环节。路演活动延续着一直以来让中医药文化贴近生活、焕发当代能量的方向，继续溯源...

一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。下面是小编收集整理的关于坚持养生的句子（精选240句），仅供参考，希望能够帮助到大家。...

【养生】秋梨养阴润肺好！生吃、熟吃又有何区别？,润肺,食疗,蜂蜜,雪梨,止咳,秋梨,饮食调理身体...

每天中午11点半初步，居住正在四川省成都邑成华区下涧槽社区的一些皂叟就会陆陆续续抵家门口的“岁月厨香”助老餐厅用饭。正在那里他们花12元可以吃上20个菜的自助餐，折乎特定条件的老年人，最高还能享遭到半价劣惠。依据第四次中国城乡老年人糊口情况抽样盘问拜访，老年助餐效劳是需求质最大的养老效劳。依照3亿老...