醋泡食物是民间保健养生最常见也是最受欢迎的饮食方法之一，并且方法有很多。今天，不如就来为大家总结一下各种醋泡食物的保健养生功效都有哪些以及方法都是怎样的吧。　　醋的营养价值　　醋可以开胃，促进唾液...

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为什么中医把海鲜当“发物”？ 2017-05-12 17:10 “发物”是指富于营养或有刺激性出格容易诱发某些疾病（特别是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。“发物”忌讳正在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，正在但凡状况下发物也是食物，适质食用对大大都人不会孕育发作副做用...

东方食疗与保健征稿启事--潍坊医学院学报杂志编辑部...

痰湿体质的人，新陈代谢能力下降，导致身体内“痰”和“湿”积聚，形成在内“垃圾堆积”，在外形体肥胖、出汗发黏、睡眠打鼾等状况。...

【导语】《黄帝内经》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑”。大寒是生机潜伏、万物蛰藏的时节，人体脏腑虽然仍处于寒冷的状态，但隐隐可感觉到春回大地的迹象。市六院中医康复科主任中医师李研介绍，顺应大寒的节气特点调整养生之道，要注意防寒、暖身、补益，以预防旧病复发和增添新病。大寒是全年二十四节气中的最后一...

真正的保姆级教程！照着吃超轻松！...

每年公历五月二十日至二十二日之间，将迎来“小满节气”，寓意作物籽粒开始饱满但未成熟，同时全国渐次进入夏季，气温不断升高，在饮食上要注意不要过量的，进食冷饮、生冷食物。...

骨密度代表骨骼里的骨质状况，是判断骨头里面钙够不够、骨骼强度好不好的重要目标。假如骨密度低，吃钙片有用吗？怎样作活动和饮食？一起来看↓骨密度低，吃钙片有用吗骨密度低时，单杂吃钙片有一定做用，但成效有限。钙是骨骼的重要成分，补充钙片可以为骨骼供给钙源，但仅靠钙片难以显著进步骨密度。治疗骨量蓬松症须要综...

“一日三餐”是人生中的头等大事，晚餐作为一天的“收官之餐”，不仅承接了一天的忙碌与疲惫，更与健康息息相关。那么，如何吃好这顿饭，才能既满足口腹之欲，又符合养生之道呢？来源：中国中医编辑：赵金玥校对：刘昊......