原报讯（光亮新闻记者 雷云霞 通讯员 廖美燕）近日，正在碧眼社区党委引领下，深圳市北斗社会工做效劳核心驻碧眼社区党群效劳核心的社工生长了“关爱皂叟 安康糊口——皂叟安康养生系列讲座之春季篇”流动，共吸引30余名社区中老年人加入。 据理解，原次讲座社工链接了社康资源，邀请社康杨医生主讲，讲座内容蕴...

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编者按 长期规律的锻炼对健康十分有益，下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。来源 | 综合自中国中医药报、养...

【中医教您10个小动作，坚持做有益健康】民生视角长期规律的锻炼对健康十分有益，@健康浙江 向大家推荐几个健康养生动作，平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习...

   近日，国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。该指南充分发挥现代营养学和传统食养的中西医优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善糖尿病。　　...

中医药科普 中医养生保健 中医智慧 传承瑰宝 近年来 中医养生保健 越来越受到大家的青睐 然而 怎样才能避免进入中医养生保健误区呢？ 国家中医药管理局与国家卫生...

3月20日迎来二十四节气中的“春分”。一年之计在于春，春季是我们对身体进行保养，为一年健康打下基础的黄金时机。 春分养生，2件事要知道！ 春分的“分”表示“平分...

很快就要到六一国际儿童节了,看着蹦蹦跳跳的小冤家,每个家长最大的心愿便是原人的小冤家能够安康成长。现代的不少家庭中为了宝宝的安康成长,从妈妈备孕初步就很是重视营养摄入,只要安康的妈妈,才会有安康的宝宝。 孕期的营养应付胎儿的发育有着很是密切的干系,并且,如何摄与营养才是最重要的。不是说地道为了...

　　天津北方网讯：春分节气自然界阴阳之气各半，春分节气后，阳气还将进一步盛大。饮食养生上，首先要以平为期，保持阴阳寒热的均衡。在这一天，昼夜等长，阴阳平衡，是养生的好时机。在饮食养生上应注意哪几点呢？ 　　春分时节，饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和微量元素。同时，应少吃过热、过....

中医养生｜活动养生 湃客：科普酱紫蛙 2022-01-02 20:19 本创 吴大实 王凤岐 科普酱紫蛙 支录于话题#科普酱紫蛙 360 个 #中医养生 21 个 #活动 1 个 #中医 35 个活动养生是通过流出发体来维护安康、加强体量、耽误命命、延缓苍老...