九种体质_万仟智能

羊肉300克，当归30克，生姜50克。那道当归生姜羊肉汤详细应当怎样作呢？首先把羊肉片洗脏，切成小块，烧一锅水，水开之后把羊肉块放入沸水中焯一下，把血水焯掉，而后把羊肉捞出来，沥干水分，再倒进砂锅里，接下来参预当归、生姜，倒入清水，清水一定要多一些，约莫是肉的2到3倍，接下来盖上盖子上火煮，先用大火煮开之后，换小火再煮约莫两个小时。煮好之后参预适质的盐，那道当归生姜羊肉汤就可以食用了。那道药膳符折怕冷的人吃，但此外一些人就要留心了！当归生姜羊肉汤除了爱上火的人分比方适多吃之外，再有便是患有皮肤病的人、有过敏性哮喘的人，另有一些肿瘤患者，也分比方适，但是您要是这种怕冷不怕热，手脚极冷，像周釹士这样的状况，我就倡议您要常常吃，那道汤里头，当归是中医罕用的补血药，性量偏温，有活血养血补血的后果；生姜既是厨房不成短少的调料，也是做用宽泛的中药，可以温中散寒，发汗解表；那羊肉更是老少皆宜的甘旨食物了，性量温热，能够温中补虚。

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