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冬至:养生“黄金期”记得吃这些食物

时间:2024-06-14 02:19来源: 作者:admin 点击: 49 次
冬至是二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气。《月令七十二候集解》中记载:“冬至,十一月中。终藏之气,至此而极也。”冬至当天,北半球昼最短、夜最长,这天之后,白昼逐渐变长,阳气初生。冬至是
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