腊八养生 注意这些饮食起居要点
腊月初八，正入隆冬，严寒的天气，最易伤人阴气，中医养生指出了正在冬季的总准则——“避寒就温”；这么应当怎样作呢？
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本文内容整理自公开资料，仅供学习参考；如与官方说明不一致，请以官方最新发布为准。
腊月初八，正入隆冬，严寒的天气，最易伤人阴气，中医养生指出了正在冬季的总准则——“避寒就温”；这么应当怎样作呢？
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