出售本站【域名】【外链】

万仟 - 轻松建站从此开始!

万仟智能

当前位置: 万仟智能 > 饮食养生 > 文章页

春天做哪些运动最养身

时间:2022-02-13 23:04来源: 作者:admin 点击: 260 次
爬山是一项极佳的有氧运动,如果以每小时2公里的速度在山坡上攀登30分钟,消耗的能量大约是500kcal,相当于45分钟游泳所消耗的能量。同样,爬山结束后,也一定要做一些整理和放松活动,比如说下山后继续在…
(责任编辑:)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2024-09-29 01:09 最后登录:2024-09-29 01:09
栏目列表
推荐内容