本栏目将顺着节气推送省名中医池晓玲教授“多维立体系列疗法体系-二十四节气养生系列”内容,从大家最为关注的中医养生为切入点,以中国农历特有的二十四节气为分界点,以五形人体质为分类法,指导大家通过“五形人”…...
欢迎收听中医世家不外传的养生长寿经(青鹤园演播)的健康类最新章节声音“66第66集饮食养生: 寿星颐享天年的大法”。...
【24节气饮食养生】谷雨:疏肝健脾祛湿邪,滋阴润肺防燥火...
正月十五吃元宵。元宵正在有些处所也叫汤圆,都寓意着团圆。元宵节吃元宵、吃汤圆,除了寓意喜庆,举家团团圆圆,另有御春寒、补脾胃、益肺气之养生后因。元宵节除了举行各类庆祝流动外,我黎民间另有“走百病”和“摸门钉”“烤篝火”风俗,那是一种消灾祈安康的流动。古诗中就有“窄窄弓鞋步步娇,银花火树过元宵;出门不...
点击上方蓝字就可以关注我们啦~今天是小圈陪伴你的第1196天嗨,大家好54个圈友群的圈友和407万公众号的粉丝立春是农历二十四节气中的第一个节气意味着万物闭藏的冬季即将过去开始进入风和日暖、万物生长的春季小圈这就给大家介绍立春节气应该怎么养生。春季为发陈之际,自然阳气萌动升发,这时人体的阳气也顺应自...
这7个养生小常识,现在学起来,长寿就在不远处“招手”,关节,长寿,身体素质,养生小常识...
平时在生活中,健康养生有这五种方式,你能做到吗?,内分泌,骨关节,胶原蛋白,健康养生,心血管疾病...
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中老年人养生,可以借鉴“三大饮食原则”,补充营养,强健身体,养生,节食,减肥,饮食习惯,补充营养,强健身体,三大饮食原则...
50岁后坚持锻炼有益健康,但请注意避开这5种运动,或会加速衰老,肌肉,爬山,举重,保健操,仰卧起坐,骨质疏松...