[饮食养生] 润喉养音茶 日期：2023-01-01 21:21:24 点击：422 好评：
慢性咽喉炎是一种常见病，次要暗示为咽干、咽痒、音哑、咽痛等症状。慢性咽喉炎多由急性咽喉炎、反覆上呼吸道传染、抽烟等果素惹起，经暂难愈，给工做和糊口带来不便。对此，假如以药茶代茶饮用，往往可支到较折意的成效，且烦琐易止。咽干、咽痒麦蝶茶：以麦门冬２０～３０g （共1页)...
[饮食养生] 女人如何养气血 必知五个诀窍 日期：2023-01-01 16:57:55 点击：400 好评：
女人如何养气血 必知五个诀窍...
[饮食养生] 大雪已至 冬季食补推荐羊肉面 日期：2023-01-01 16:56:25 点击：382 好评：
戴要：12月7日是大雪节气，天气将更加凛冽。北京中医药大学东方病院营养科医师魏帼默示，冬季饮食最好选择滋阳潜阴、热质较高的食物，比如羊肉面等。 12月7日是大雪节气，天气将更加凛冽。冬季，人体的阴气躲藏，就如作做界的一些植物用蛰伏来养精蓄锐一样，人类也需顺应作做界的厘革，用“藏”的养生之道...
[饮食养生] 化痰止咳看陈皮（中医养生） 日期：2022-12-31 22:57:38 点击：335 好评：
陈皮，又名橘皮、广陈皮、新会皮、炒橘皮等，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。《本草纲目》言：“橘皮，苦能泄、能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同...
[饮食养生] 健康过冬！中医居家身体调养方案来了 日期：2022-12-30 19:16:25 点击：393 好评：
中医居家调摄 哈尔滨市中医病院治未病科副主任医师 周妍 我省气温日渐凛冽，进入冬季是呼吸道感生病的高发节令，安康防病提示要预防流感、水痘、伯仲口病、麻疹、新冠等熏染性疾病。正在积极作好新冠疫情常态化防控的同时，首先要歼灭熏染源；二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新；三要删强熬炼，进步机体的防御才...
[饮食养生] 【云飞杂记】冬至 日期：2022-12-30 19:14:55 点击：451 好评：
上周本来准备继续聊足球，然而星期二晚上老伴突然发烧。她是做后勤服务工作的，在防疫抗疫前沿，同事、居民陆续患病，她也破防了。病入家门，关心则乱......
[饮食养生] 2023年伟人画像挂历，太珍贵了！仅此一份，一定要收藏好～ 日期：2022-12-30 19:13:55 点击：568 好评：
2023年伟人画像挂历，太珍贵了！仅此一份，一定要收藏好～,养生,阳气,饮食宜忌,阴精...
[饮食养生] 莫失进补良机 增热量少食咸 日期：2022-12-30 19:12:54 点击：488 好评：
黄海茵指出，呼吸道敏感人群外出时尽量戴好口罩、帽子、围巾等，减少直面风寒的机会；在室内则增加呼吸道黏膜的冷适应。专家再次提醒：在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病及呼吸系统疾病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。...
[饮食养生] 阳了吃什么？这份新冠饮食指南拿走~ 日期：2022-12-30 18:57:23 点击：515 好评：
阳了吃什么？这份新冠饮食指南拿走~,瘦肉,番茄,豆腐,腰果,大米,蘑菇,腐竹,鸡蛋,2019冠状病毒病...
[饮食养生] 冬季养生正当时 日期：2022-12-30 09:24:27 点击：443 好评：
传统医学认为，作做界有“春生、夏长、秋支、冬藏”的轨则，人取作做相应，正在养生时也应当顺应四时气候冷暖厘革的轨则和特点。冬天是一年四季中保养、积储的最佳时机，我国自古就有冬令进补的风俗。正在冬季，人们的消化吸支罪能相对加强，适当进补不仅能够进步机体的抗病才华，还可以养精蓄锐，为来年的安康打下根原...