长阳实验小学教育集团实小本部按照严格的午餐供应流程,从解封检查、制作成品、取样留存、校领导试餐、餐箱搬运、餐前准备、餐前教育、开始就餐、餐具回收、简单活动等多个环节规范操作,严把食品安全关和学生健康关,…...
“提肛”可以使整个盆腔肌肉得到运动锻炼,促进局部血液循环,好处很多,能消除多种疾病,如便秘、肠炎、痔疮等;同时,“提肛”不仅锻炼骨盆底的肌肉软组织,而且能让盆骨穴位得到按摩,对于肥胖、尤其是长期便秘者有…...
文 | 有书玩子 · 主播 | 一凡前段时间,一位53岁大叔因常年健身,火上热搜。来自陕西西安的陈文胜,19岁因一次偶然的机会,开始接触健身......
吃得多、吃得少,谁更长寿?《黄帝内经》:饮食有节,百岁乃去,黄帝内经,肠胃,养生,饮食习惯,健康饮食...
夏季炎热,多汗,多喝水,稀释胃酸,产生的消化液相对较少,消化功能降低,食欲不振。天热人们贪吃生冷食物造成肠道不适,因此,夏季要达到保健目的,应饮食清淡,促进食欲。夏天饮食注意事项夏天要多吃一些利于水……...
论语,乡党第十,食不厌精,脍不厌细。食饐而餲,鱼馁而肉败,不食。色恶,不食。臭恶,不食。失饪,不食。不时,不食,割不正,不食。不得其酱,解释翻译。 食不厌精,脍不厌细。食饐而餲,鱼馁而肉败,不食。色恶,不食。臭恶,不食。失饪,不食。不时,不食,割不正,不食。不得其酱,不食。肉虽多,不使胜食气。唯酒无...
靶向蛋白降解(TPD)技术是一项特异性地识别靶蛋白,利用细胞内固有的蛋白质降解途径直接降解靶蛋白的新技术。目前,TPD领域发展出了PROTAC、分子胶、降解标签、溶酶体靶向嵌合体、自噬小体绑定化合物等...
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脾胃好,人长寿!88岁国家级名老中医饮食养生法,3招养出好脾胃,祛湿,薏米,老中医,养生,红豆...
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