[饮食养生] 解读孟诜食疗养生理念，中医食疗鼻祖的康养准则 日期：2022-03-13 13:09:43 点击：298 好评：
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[饮食养生] 你以为是在养生，其实是在折寿！10大错误的养生法，你中招了没？建议收藏 日期：2022-03-13 08:53:44 点击：231 好评：
1、晚上熬夜，白天睡再多的觉，也补不回来的。2、吃饱饭后松开裤腰带，小心肠胃下垂肚子大。3、水果把烂掉的部分挖掉继续吃，残留细菌仍存在。4、酒后洗澡不但不能醒酒，还会头晕头疼或缺氧。5、乱吃补药养生……...
[饮食养生] 春季养生保健(一) 日期：2022-03-13 04:39:45 点击：345 好评：
根据祖国医学“春夏养阳”的理论，在早春时节，适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而且其中所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效。仲春时节，正值各种既具营养又有疗疾作用的野菜繁茂荣盛之时，…...
[饮食养生] 辨病辨证施膳 膳食养生获青睐 日期：2022-03-13 04:39:15 点击：354 好评：
药膳在中国有着悠久的历史，《黄帝内经》早有记载：“凡欲疹病，必问饮食居处”“治病必求其本”，这些都可以看出当时对疾病的治疗原则，体现了饮食与健康的密切关系。 为...
[饮食养生] 最顶级的养生，不是睡觉，不是运动，而是...... 日期：2022-03-13 04:19:13 点击：425 好评：
作者：儒风君来源：儒风大家（ID：rufengdajia）《黄帝内经》讲：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，......
[饮食养生] 一天最养生的时间点，可通可补可救命，可惜很多人都白白浪费了 日期：2022-03-13 04:18:43 点击：380 好评：
▲点一点，听录音经常在身边听到亲戚谁谁谁又住院了，谁谁谁又花了多少钱，搞得我心里七上八下的，就怕家里人和朋友们哪天就中招了。所以花了大量时间翻阅古籍，终于找到了一套流传千年的养生方法——十二时辰无病养生法。这个方法顺应四时，遵循《黄帝内经》中的子午流注规律，有益于保持阴阳平衡，气血畅通，调和五脏六腑...
[饮食养生] 小喂空气炸锅健康低油空炸养生食谱大公开！ 日期：2022-03-12 03:56:03 点击：320 好评：
你开始养生健康生活了吗据说如今的养生主力军已经是00后了如果你还没有茶杯里放枸杞都不好意思说自己跟上了时代的步伐大家越来越重视生活中的健康养生了一年四季中每一个季节有不同的风景也有不同的天气每个季节……...
[饮食养生] 初春时节中老年补肾保健食谱，补阳健肾补虚养身，品美味助健康 日期：2022-03-12 03:55:33 点击：319 好评：
2、鸡蛋2只蒸熟去壳，开两边，蛋黄另备用，蛋白切薄片，长约4厘米，火腿切片备用，将生菜切件放碟垫底； 3、番茄去皮切片盖在生菜上面，再把虾一片片摆在番茄上面，在虾面中间摆着蛋白片、火腿片，每片要相连…...
[饮食养生] 女性春季月经不调食疗食谱，补虚养身补气养血，品美味强身气色好 日期：2022-03-12 03:54:03 点击：276 好评：
俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。 3、在盛雏鸡、冬瓜的碗内加葱、姜、料酒、酱油、味精和适量高汤，上屉蒸烂，取出扣在汤盘内，浇上高汤即可。 2、…...
[饮食养生] 关于食疗调理师和食疗师有什么区别，哪个好用 日期：2022-03-11 02:11:41 点击：294 好评：
关于食疗调理师和食疗师有什么区别，哪个好用[qCVETW]食疗调理师和食疗师有什么区别，食疗养生就是共同谋求人类健康的有效途径。所以食疗养生作为中医养生的重要...
