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【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点

时间:2023-12-09 18:37来源: 作者:admin 点击: 213 次
团队医学导师 知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料 莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法 将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净,蒸熟。在大碗里面涂猪油或花生油,碗底放入上述食材,将糯米饭铺盖在上
(责任编辑:)
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