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【中医药健康科普】冬季养生小常识

时间:2024-01-17 07:07来源: 作者:admin 点击: 332 次
冬季万物蛰伏,阴气外盛,阳气潜藏。《黄帝内经》明确指出秋冬养阴。冬季养生的根本原则就是顺应自然,一方面要养护身体之阴气,另一方面要使阳气闭藏不外泄,不扰动损耗体

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