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立冬了,养生你要这样做!

时间:2024-06-26 18:10来源: 作者:admin 点击: 463 次
立冬后该如何养生,本期节目我们就来说说这方面的话题 (点击图片看大医生在线讲解)上线大医生 陈淑娇福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理(治未病)中心主任今日探讨 立冬,养生你要这样做过冬养生,你准备好了吗。立冬防“寒”,养藏阳气立冬以后养生重点在防“寒”,起居调养切记养藏阳气。做法 1.将羊肉

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