【本料】 夜交藤50克,折欢花50克,粳米100克,川连粉2克 【制做】 先将夜交藤、折欢花捣碎,拆入一个纱布袋内,放正在砂锅中,参预清水500克,浸泡30分钟后,用大火煮沸,改用小火煎至200克水时,捞出药包,放入已淘脏的粳米,再参预清水500克,煮成稀粥便可。 2、桂枝甘草粥 【本料】 桂枝12克,甘草6克,栗子肉、糯米各50克,桂圆肉25克 【制做】 将桂枝、甘草用纱布包扎入锅内,加水适质,渗透,煎15分钟,去药包,入栗子肉、糯米、桂圆肉煮粥。 3、莲子海带粥 【本料】 莲子、山楂各30克,决明子、海带各20克,大米、小米各25克 【制做】 山楂、决明子水煎2遍,去渣与汁。海带洗脏,切小块,取莲子、大米、小米同入锅中,加药汁及适质清水,煮成稀粥。 好啦,此次的分享就到那里,咱们下期再见!接待正在评论区补充和留言。 |