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秋季养生小常识

时间:2022-01-24 17:34来源: 作者:admin 点击: 349 次
秋季的到来人们烦躁的情绪会随之平静,但切勿因此而忽视了秋季养生。许多因素往往在不经意间影响着健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。下面我们从饮食、起居、锻炼等来看看吧。

(责任编辑:)

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