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凉意渐浓,您的养生清单该上新了

时间:2022-09-08 11:38来源: 作者:admin 点击: 310 次
坚果中杏仁能润肺止咳,富含蛋白质、B族维生素等,辅助缓解皮肤干燥、口角炎、舌炎等,推荐每日进食20克以内。不停讲话的老师们,饮一杯蜂蜜柚子茶能润喉润肺;上班族劳累失眠时,一盅银耳莲子桂花羹有助滋阴润肺、养心安神。

(责任编辑:)

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