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【小知识】春节吃太油,这样来补救

时间:2022-02-13 03:27来源: 作者:admin 点击: 306 次
虽然不存在“刮油食物”,但可以通过相对清淡的饮食,或进食富含膳食纤维的食物,达到减少、阻碍油脂摄入、吸收,辅助降低血脂的目的。 含有丰富的粗纤维,有润肠通便、刺激肠胃蠕动、加快体内新陈代谢速度、排毒…

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