“养生”正在古代也称“摄生”,便是通过对身体的保养,以抵达预防疾病、祛病延年的宗旨。 早正在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有很多中医养生真践和办法。让咱们来看看《黄帝内经》中的安康聪慧吧。做者:冯兴华 中国中医科学院广安门病院《黄帝内经》是一部什么书 《黄帝内经》(简称《内经》)成书约莫正...
第一节 娱乐养生的意义,《中医养生学》在线阅读和电子书免费下载,娱乐活动内容丰富,形式多样。例如:琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等皆属之。所谓娱乐养生,是指通过轻松愉快、活泼多样的活动,在美好的生活气氛和高雅的情趣之中,使人们舒畅情志、怡养心神,增加智慧、...
中医书籍《中医养生学》“第一节 娱乐养生的意义”:娱乐活动内容丰富,形式多样。例如:琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等皆属之。所谓娱乐养生,是指通过轻松愉快、活泼多样的活动,在美好的生活气氛和高雅的情趣之中,使人们舒畅情志、怡养心神,增加智慧、动筋骨、活气血、锻炼身体,增强体质,寓养生于娱乐之...
[原 文]上古之人,其知道者,法于阴阳 ,和于术数 ,食饮有节,起居有常 ,不妄作劳 ,故能形与神俱 ,而尽终其天年 ,度百岁 乃去。今时之人不然也,以酒为浆 ,以妄为常 ,醉以入房 ,以欲竭其精,...
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在我国传说的寿星中,彭祖活了八百岁,是位最长寿的老人。是否真活了八百岁?实难考证,也难令人置信。不过,根据《国语》和《史记》的记载,彭祖是确有其人的,而且以长寿著称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老,殷王特请他介绍长寿之道。 彭祖的延年益寿...
首届国医大师、广州中医药大学末身教授、博士生导师邓铁涛客籍江门,5月20日上午,中国三七养生文化节暨第599期《岭南安康大讲堂》正在江门举止。 据理解,中国三七养生文化节由广东省现代安康财产钻研院、广东省营养安康财产协会辅导,旨正在通过宣传科普三七的中药知识,让更多的人丰裕意识到中...
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