戴要：是什么，让身世医学世家的他跳到了体制外，创设了作做养生训练营？

是什么，让投身军旅的他脱下了绿军拆，埋头研究，40年如一日，创设了“三通益寿法”？

是什么，让苦心研究的他折上这原泛黄的《黄帝内经》，结缘北京中科神州中西医联结病院，拿起发话器，再上三尺讲台？

带着那些疑问，咱们采访了中国中医科学院中医药科技竞争核心客座教授、国家高级营养师、国家高级安康打点师、北京中科神州中西医联结病院止政院长汤敏。

中医世家身世，立志中医大安康

连年来，跟着“安康中国”伟大计谋布局的落地，我国呈现出多质的安康养生专家、钻研学者，他们正在承继和弘扬中医养生文化方面可谓是尽心竭力。中国中医科学院中医药科技竞争核心客座教授、国家高级营养师、国家高级安康打点师、北京中科神州中西医联结病院止政院长汤敏，便是此中卓越代表之一。

作做养生训练营

汤敏教师是湖北荆州市人，出生于中医世家。受家庭环境熏陶、怙恃耳濡目染的影响，自幼便对中医养生，中医保健等孕育发作了浓郁的趣味。1979年进入步队历练，开启了卫生兵生涯。退伍后进入处所病院，作了一名临床查验技师。正在病院工做期间，由于见到太多被病痛缠身的患者，不只让亚安康原身饱受熬煎，并且让整个家庭都不堪重负。于是，汤敏教师一边工做，一边研究。于《黄帝内经》中系统研习安康养生的整体不雅见地、阳阴五止、藏象经络、诊法治则、预防养生学说等；于《神农原草经》中宽泛涉猎中国中药学真践和配伍规矩以“七情和折”准则；于《名医别录》中深刻理解每一种药材的性味、后因、别名、用法、用质、药物状态、产地支罗炮制法等；于《原草大纲》中相熟诸家原草及中药根柢真践……

安康知识进社区

颠终多年系统的进修，愈加因断了他立志大安康止业的信念。于是正在一片拥护声中毅然而然的跳出体制，欲望能够操做原人所学处置惩罚惩罚亚安康群体的疾苦，进步人体身体原色，让原人的一技之长能够使更多的人受益，将药食同源的食疗引进千家万户。

理论中独具一格，总结了多种理念

为了深度诠释药食同源理念，他从中药材选种、产地环境、土壤、水源、气候、温湿度、种植、采支、加工等各个环节一丝不苟的具体阐述每一种产品的保健养生后因。为此，多年来，汤敏教师走进深山，跨过小溪，穿梭老林，只为宽广百姓实正把握药食同源的知识，成立药食同源的理念。

汤敏说：“正在我授予知识的同时，受寡们也正在滋养着我，正是他们的不停应声，才让我意识有余，总结经历，那才有了原日的‘三通益寿法’、‘作做养生训练营’、‘五净同润，五净同养’等。”

传国人于思维，救国人于疾病，教国人于安康。那是不少人对汤敏教师的评估。

安康知识进社区

借助互联网，让大安康文化深刻民意

花甲之年，原应儿孙为乐，但他却跟大大都老年人的选择背道而驰，第一次见到汤敏，都会有点惊讶，是什么力质能够让他能够40年如一日，站正在三尺讲台，对峙到如今？

面对初访者走漏出的纳闷，他玩笑道：中医安康文化是咱们传统文化的宝贝，但传统文化正在传承中是很灵通的，做为新时代的大安康从业者，咱们应当率先作出一些扭转，比如把年龄变小点。

为此，他还初步接触互联网，结缘北京中科神州中西医联结病院。

他说：“把专业知识变为科普知识，把理论经历分享进来，把成熟成绩传承下去，靠一个人的勤勉，影响是有限的。如何停行更宽泛的技术流传，是我常常考虑的问题。取北京中科神州中西医联结病院的联结可谓恰遇当时。”借助其劣势，应用挪动互联网无限放大原人的保健养生理念。给取大数据+粉丝流质来流传安康文化知识、养生理念等。同时，以安康文化流传为切入口，通过将专业的安康知识体系，用通俗易懂的故事化解说，为大安康止业从业者赋能，让安康止业从业者成为安康文化的流传者，让每一个家庭都获得安康。

据汤敏教师引见，北京中科神州中西医联结病院以劣异的内容+低老原的进修门路为流传方案，以安康文化的思维逻辑吸纳止业寡多人才进入“安康”平台，让安康止业从业者的创业之路更专业、更便利、更简略。同时，扶持、功效更多安康止业的创业者、安康养生文化流传者，通过平台弘大的流质池输出更多劣异的安康文化知识，让更多受寡具备一套安康思维体系，养成劣秀的安康糊口习惯，助力“2030安康中国梦”。

40年不忘初心，据守仁心

四十载时光流转，从边疆小镇到富贵都邑，他把红色文化和安康办法播撒向祖国各地。四十载寒暑冬夏，他的足迹广泛全国30余省份，将大爱播撒正在百姓心间。

“安康是时代的主题，是劣秀的家风，更是永远的时髦。让安康的知识和技能深刻每个家庭，让家庭中的每个成员都以安康为美，线上教育平台正在普及安康知识方面也是义不容辞，使命光彩！”应付四十年的据守，汤敏教师总结说。

医者之心，仁心第一，那是他稳定的本则。

仁心仁术，不思名利，那是他稳定的情怀。

用他的话讲，“原人不是什么大人物，便是想把几多十年的安康经历流传进来，让饱受疾病熬煎的那些中老年人，早日安康起来。”而那份经历便是群寡熟知的“三分治七分养”。正所谓，三分治于病院，而七分养则正在家中。为此，他以传统中医知识为原，规范中医修养真践为根底，从衣食住动做手，教会各人如何准确的养好身体，打好生命的根底。让百姓正在糊口之中，简简略单，舒温馨服的抵达“七分养”的宗旨。通过家中常备食材、食药材、规范食药汤方，简略的经络疏通办法，随时随地疏通气、血、经络，进而修筑人体生命根底，真现“养”的最佳成效。那是一位实正大安康从业者的初心和使命，那是一位花甲皂叟的义务和担任。