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脾胃虚寒冬季喝什么汤(寒潮天如何扶正温阳)

时间:2023-04-08 05:56来源: 作者:admin 点击: 282 次
寒潮天如何扶正温阳一句话养生:穴位按摩提阳气按摩和艾灸大椎穴,有很好的提升阳气,通调气血,增强体质的作用穴位定位:正坐低头,颈椎最突出的骨头下缘凹陷处按摩:每天三次,一次1-3分钟,感觉穴位发热即可艾灸:每周3-5次,。

(责任编辑:)

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