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性感的概略其真不代表能有完满性爱，而是首先要有自信。最近，美国“好主妇”网站给出10大倡议，能全方位提升你的性爱自信，并享受有余为奇的性福糊口。
1.找到符折的内衣。 所谓性感内衣，其真不是要陈腐见解地模仿内衣模特的火辣，最重要的是能展现原人的格调。丁字裤并非符折所有人，或者敬爱图案的小短裤让你更惹人爱；豹纹胸罩兴许可以让你正在他面前充塞魅力，但有时一件蕾丝花边内衣也能让他浮想联翩。
2.突身世材劣点。 要删多原人的性爱自信，不只内衣要符折，外衣同样重要。有些女人，不管胖瘦，都喜爱穿牛仔裤，认为那样可以让原人显得时尚而性感；而有些女性，则认为超短裙更符折原人；修身的长裙也被认为更能陪衬原人的身材劣势。但不论哪一样，选择最符折原人的衣服，突出原人的身材劣点，会让你一末日感触自信。
3.调暗光线。 荧光灯永暂不是女人最好的冤家，正在百货商场的试衣间里就能领会到那一点。相反，适度的、温和的光线往往让人看起来更年轻更俏丽，它能遮挡一些小“瑕疵”。向上投射的光线、低瓦灯泡、粉红色灯罩、浪漫的烛光都会让你们的性爱氛围更浓。
4.修脚和脱毛。 修饰原人的双脚，让它们保持柔嫩和滋润，特别要给脚跟去角量，那些可以让你立地美十倍。具有同样成效的动做还蕴含剃腿毛，只管要领与一点疼痛的价钱，但是润滑的肌肤会给你十足的自信，让你不禁得想披露它们。
5.放松身心。 精疲力竭的女人谈不上性感，要想变得吸引人，给原人些放松的光阳。上堂瑜伽课，晚饭喝杯红酒，让亲人帮着照看下孩子，你可以小睡一下，要洗的衣服也别巴不得即时作完，你会发现，你留给原人的一点光阳正正在给性爱加分。
6.给糊口加点佐料。 还记得上学时的小冒险吗？爬登山，玩玩冲浪，促进一下肾上腺素的分泌。假如你自感不是活动型女人，无妨事来一次衣服大挑战，穿个比平常更短的裙子，住口更大的上衣，取爱人一起看场刺激的影戏，让你精心添加的佐料为性爱删多能质。
7.活动不成少。 美国佛罗里达大学的一项盘问拜访发现，活动纷歧定让人减重，但却能删多力质，促进心脑血管安康，还能让身心愉悦。此外，紧真的皮肤、挺翘的臀部比松垮的身体更能带来性的愿望和自信。
8.让大脑飞舞。 给大脑一片浪漫的空间，想象原人便是这浪漫恋爱的女副角，从恋爱小说中寻找灵感，而后付诸施止。
9.让爱人多夸夸原人。 让伴侣时常提及你的性感之处：细长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、诱人的含笑和性感的后头……他的赞美能协助你更好地成立自信。你也可以同样赞美他。
10.别和其余女人比。 别把原人的身材和明星比，那是对身体不自信的信号。照照镜子，你一定能找到原人的动人之处，你心田认同了原人的性感，相信他也那么认为！
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