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立冬应注意“冬藏” 牢记养生“四原则”

时间:2023-07-27 15:34来源: 作者:admin 点击: 247 次
  今年的11月7日是二十四节气中的立冬。立冬后,日照光阳逐渐缩短,气温逐步下降,人体的阴气支藏,假如不应时删添衣被,则容易感应寒邪,进而招致机体抗病才华下降,心脑血管、呼吸系统、枢纽关头等部位疾病的发作或随之加重。东南大学附属中大病院中医内科侯茜主治医师揭示各人,立冬应留心“冬藏&rd

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