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入冬之后:睡眠、衣着、饮食注意这些

时间:2023-12-24 18:19来源: 作者:admin 点击: 356 次
1.当归生姜羊肉汤:出自医圣张仲景的名方,药方折合现代用量为当归10g,生姜15g,羊肉250g,它的主要功效在于温中养血,祛寒止痛。最后,梁健宁提醒,燥热体质或者平时怕热、容易上火、口腔溃疡、手足心热的人群就不太适合以上介绍的饮食。

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