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【知识】今日春分,春季过半、阴阳平衡,养生要“以和为贵”!这些规矩要懂得~

时间:2022-03-23 11:10来源: 作者:admin 点击: 249 次
  日月阴阳两均天,  玄鸟不辞桃花寒。  昨天春分    春分是春季九十天的中分点,同时也是昼取夜的平分点。  春分一到,阴气渐升,和阳气正好相等。  相对应的,此时养生最重要的一点也是保持人体的阳阴平衡,重点要讲求“安然沉静”,以和为贵,以平为期。  怎样作威力抵达平衡呢?  春分起居:晚睡早起

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