高血压病是目前最常见的慢性疾病之一，除了降压药物以外，正在轨则安康的糊口方式的根原上，共同中医药治疗，对控制血压、改进症状均有劣秀的成效。

　　中药代茶饮，又称药茶，是指选用中草药冲泡煎煮，如品茗一样几回啜之，以抵达治病防病、养生保健的宗旨。应付高血压患者来说，常常运用中药代茶饮能起到很好的帮助治疗做用。（但是须要注明的是，代茶饮不能与代药物运用）

　　十种中药代茶饮，帮助降压

　　01

　　菊花茶

　　对高血压、动脉软化患者有显著疗效。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

　　以甘菊为宜，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大小皂菊最佳。每次用3克摆布泡茶饮用，每日数次。

　　02

　　山楂茶

　　山楂所含的成分可助消化、扩张血管、减低血糖、降低血压。同时常常饮用山楂茶，应付治疗高血压具有鲜亮的帮助疗效。

　　用鲜山楂1~2个或生山楂片泡茶饮用，每日数次。

　　03

　　槐花茶

　　对高血压患者具有折营的治疗成效，同时，槐花另有支缩血管、行血等后果。

　　将槐花戴下晾干后，用开水冲泡代茶饮，每日数次。

　　04

　　荷叶茶

　　荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效，同时，荷叶还是减肥去脂之良药。

　　用鲜荷叶半张，洗脏切碎，加适质水煮沸子弟茶饮用，或以干荷叶间接泡茶饮用，每日数次。

　　05

　　制首乌茶

　　制首乌具有降血脂，减少血栓造成之后果。血脂删高者，常饮制首乌茶疗效十分明显。

　　与制首乌5~10克，加水煎煮30分钟后，待温后当茶饮用，每日数次。

　　06

　　葛根茶

　　葛根对治疗高血压具有鲜亮的疗效；同时，具有改进脑部血液循环之效，对因高血压惹起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状，起到较好的缓解做用。

　　将葛根30克洗脏，切成薄片，加水煮沸后当茶饮，每日数次。

　　07

　　莲子心茶

　　莲子心是指莲子中间青绿涩的胚芽，其味苦，性寒，具有一定的降低血压做用，同时，还具有清热、安神、强心之后果。

　　用莲子心12克，开水冲泡子弟茶饮用，每日数次。

　　08

　　决明子茶

　　决明子具有降压、降脂、清肝明目等后果。

　　用15~20克决明子泡水代茶饮用，每日数次。

　　09

　　桑寄生茶

　　桑寄生为补肾要药。桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有鲜亮的帮助疗效。

　　与桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每日数次。

　　10

　　玉米须茶

　　玉米须具有很好的降血压之后果，而且也具有行泻、行血、利尿和养胃之疗效，正在临床上使用玉米须治疗因肾炎惹起的浮肿和高血压的疗效尤为鲜亮。

　　每次25~30克泡茶饮用，每日数次。

　　中医强调辨证论治，中药代茶饮也应正在医生的辅导下辨证选用，因人、因时、当场与材。正常而言，泡茶选单味中药最好。因治疗或病情等的须要，也可以配方运用。

　　药茶正在组方配伍时，也要固守中医理、法、方、药的真践辅导。正常而言，代茶饮的中药材选鲜品时用质宜大，选干品时用质宜小。做养生保健用途时用质宜小，用于治病疗疾时，用质宜大。

　　转自：广东中医药

catalogs:115814;contentid:11261753;publishdate:2023-04-20;author:皇童欣;file:1681991224081-f82c517f-ad93-411c-8407-471ce2d78246;source:29;from:经室安康家;timestamp:2023-04-20 19:47:04;