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本题目：两性养生：凌晨性爱对安康的七大好处(组图)
本题目：两性养生：凌晨性爱对安康的七大好处(组图) 1. 与代晨跑 你从小就被教育“晚上到户外跑步身体好”，可是你能对峙早起跑步吗？ 假如答案能认可的，这么“床上活动”便是“户外跑步”的最佳代替品，要晓得爱爱30分钟的燃脂成效一点也不逊色于慢跑30分钟。
本题目：两性养生：凌晨性爱对安康的七大好处(组图) 2. 焚烧深层脂肪 颠终一整夜的消化，正在晚上爱爱时，你体内储存的碳水化折物曾经泯灭得差不暂不多了。 那时候作猛烈的“床上活动”，身体就须要焚烧深层脂肪来供给能质撑持，再加上正在爱爱的历程中，由于你体内激素的浓度厘革，燃脂成效要比单杂的活动熬炼要好得多。 所以就能够帮你有效焚烧深层脂肪，特别应付打消腰腹部位的赘肉很是有效。
本题目：两性养生：凌晨性爱对安康的七大好处(组图) 3. 打消肌肉酸痛 你末日都坐正在电脑前工做，所以全身腰酸背痛？ 这么晚上爱爱便是你最不能错过的疗伤活动。 首先，爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻成效，能帮你缓解各类肌肉酸痛不适；其次，爱爱也是一种能熬炼到全身肌肉的“体操”，能活化生硬的全身肌肉。
本题目：两性养生：凌晨性爱对安康的七大好处(组图) 4. 促进淋巴排毒 爱爱历程中，同样是受体内荷尔蒙厘革的影响，你的新陈代谢速度会加速，特别是淋巴排毒的效率会进步。 跟着爱爱时分泌的汗水，体内多种招致身体不适的酸性代谢废料会被排出体外。 假如能正在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒工做就完成得更完全了。
本题目：两性养生：凌晨性爱对安康的七大好处(组图) 5. 加强身体免疫力 美国最新钻研发现，这些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不正在晚上爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋皂的活性更好，身体免疫力更高。
本题目：两性养生：凌晨性爱对安康的七大好处(组图) 6. 提升工做动力 检验测验一下你就晓得，晚上正在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞生机都会被换与起来，你的思维会变得愈加麻利，对原人也会充塞自信心，怯于撵走任何一项工做挑战。
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