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俗话说“冬季吃羊肉,一冬暖洋洋”,中医:冬季养生食疗为先

时间:2022-07-09 02:54来源: 作者:admin 点击: 136 次
羊肉的做法很多,不过一般最健康养生的羊肉做法就是炖羊肉,不仅口感好,营养高,而且最能锁住羊肉的成分。 在冬季的时候山药是比较好的滋补身体的食物,我们都知道它有比较高的营养价值,又有“神仙之食”的…
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