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本题目：两性养生：男女必知！完满性糊口后5大安康秘笈【组图】
本题目：两性养生：男女必知！完满性糊口后5大安康秘笈【组图】 1、享受阴光浴 假如爱爱的光阳正在皂天，这么比起倒头睡觉，更倡议你穿上舒服的衣服，到室外享受一下阴光浴。来自高文做的自然能质，不只能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经取副交感神经愈加协调，让你心情和身体一样好！
本题目：两性养生：男女必知！完满性糊口后5大安康秘笈【组图】 2、喝杯40℃温水 没想到吧，爱爱历程中不只你的情绪high到极点，你的消化系统也随着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张形态。那个时候，最好仓促喝一杯40℃摆布的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
本题目：两性养生：男女必知！完满性糊口后5大安康秘笈【组图】 3、冷热水瓜代淋浴 爱爱之后，最好不要立刻泡浴。不过，你可以选择冷热水瓜代淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不只可以刺激细胞重生，还能提升性才华。
本题目：两性养生：男女必知！完满性糊口后5大安康秘笈【组图】 4、拉伸子宫 爱爱之后，你的子宫也处于兴奋形态，那是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫止气，不只保养子宫，还能提升性才华。办法很简略，只须要离开双膝，作做地跪正在床上，而后极力挺曲腰部并向前哈腰，使面部和胸部都尽质濒临床面，感应子宫跟着身体一起拉伸的觉得。
本题目：两性养生：男女必知！完满性糊口后5大安康秘笈【组图】 5、慰藉皮肤 淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机缘，抚摸按压皮肤。要晓得，皮肤上分布着奇特的“愉悦神经”，暗暗抚摸不只能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。特别是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，无妨事涂上润肤乳，好好慰藉一下。
本题目：两性养生：男女必知！完满性糊口后5大安康秘笈【组图】 由此可见，性爱后安康应付性糊口的完好极为重要，完满性糊口必知性爱后5大安康秘笈，享受性爱，促进安康。
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