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每天走路锻炼多久最好

时间:2022-10-08 07:36来源: 作者:admin 点击: 218 次
坚持走路锻炼的人世卫组织在1992年就提出,走路是世界上最大的运动之一,俗话说,饭后走一走,活到99,无论男女老少走一走,对身体多少有所助益但是有人越走越健康,有人却走出一身毛病,走路不对,可能越走越伤身同是走路,有。
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