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四季健康养生百科(现代生活知识百科)

时间:2022-12-26 07:10来源: 作者:admin 点击: 222 次
春季养成龟龄法 春天三个月,阴气回升,大地复苏,万物朝气勃勃,一派欣欣向荣。晚睡觉,早起床,正在宽阔的庭院里散安步,散开束发,宽松衣带,让心情活跃舒畅。心田存正在着一种宽厚战争的意念,是春季养气所应当作的好法子。假如违背了那个办法,就会使身心遭到伤害,特别是肝净。肝净正在五止中属木,五味中为酸。木能

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