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关于秋冬养生知足最健康介绍

时间:2023-01-06 10:33来源: 作者:admin 点击: 195 次
1、按摩和足浴疗法简便有效“而脚的保护其实很简单,只需一些简单易行的方法。”中医学上认为,治疗头晕、失眠、骨质疏松等病症的众多方法当中,按摩法和足浴法都是简便且效果好的方法。“像按摩疗法,只要找准足部的穴位进行按摩,对某些疾病可以起到缓解症状甚至治愈的作用。”一般失眠者,睡前可先用热水泡脚,之后进行

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