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保健养生百科 健康养身百科大全

时间:2023-01-25 03:39来源: 作者:admin 点击: 138 次
保健养生百科 健康养身百科大全一、人睡了一夜,体内水分由于生理上的散发而减少,晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分,另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃,有利于胃肠生理功能的发挥。水很快被肠粘膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,
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