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  • [健康养生] 秋冬季养生食谱(冬季儿童饮食食谱) 日期:2022-09-20 03:41:01 点击:610 好评:

    秋天,天气逐渐由热转凉,秋风渐起,空的空气也越来越干燥。通常将这种气候特征称为“燥”,主要分为两种:初....

  • [健康养生] 冬季养生美食 日期:2022-09-20 03:39:34 点击:446 好评:

      俗话说“病从口入”,大意是人的健康必须把好饮食的关口,这是大家所熟知的;同时医学家又提倡“人在食中养”,意为充分利用各种食物的营养、药用特性,在享受营养、美味的同时促进人体健康。   冬季是滋补的好季节,笔者精选了以下健身美食,有意者不妨一试。   红枣生姜粥   原料:大米、糯米、红...

  • [健康养生] 冬季如何饮食养生,抓住这5点,效果加倍 日期:2022-09-20 03:36:59 点击:501 好评:

    比如说,身体非常虚弱的人冬季适合平补,如山药、枸杞子等性味平和的食材;而冬季畏寒怕冷的人适合温补,如核桃、红枣等温性的食材;肥胖、发热等人群冬季适合清补,如萝卜、大白菜等食物。_新浪网...

  • [健康养生] 每天一个鸡蛋,是“养生”,还是“损坏心血管”?研究后说出答案 日期:2022-09-19 19:22:11 点击:489 好评:

    每天一个鸡蛋,是“养生”,还是“损坏心血管”?研究后说出答案...

  • [健康养生] 39健康网 日期:2022-09-19 07:16:04 点击:430 好评:

    【一生百科】为你提供39健康网网站简介,还可查看39健康网的Alexa排名、百度权重、360评分以及备案信息等网站信息,以及通过网站地址可方便快捷的进入39健康网官方网站....

  • [健康养生] 适合三九天吃的食疗养生美食,补阳健肾气血双补,提阳气助健康 日期:2022-09-19 07:15:03 点击:501 好评:

    适合三九天吃的食疗养生美食,补阳健肾气血双补,提阳气助健康,食疗,海参,养生,枸杞子,味精,龙眼肉...

  • [健康养生] 《健康教育三分钟》——中医是如何看病的 日期:2022-09-19 01:46:05 点击:467 好评:

    《健康教育三分钟》——中医是如何看病的...

  • [健康养生] 这三种洗澡方法最养生 日期:2022-09-17 23:42:06 点击:457 好评:

    置身洗浴池中,身后40℃的水由石槽中汩汩注入,身心的疲惫顿消。点评:疲劳跟人体血液中乳酸的浓度有一定关系,洗温水浴可以加快新陈代谢,提高机体分解乳酸的速度,消除疲劳。。这三种洗澡方法最养生。...

  • [健康养生] 河南长寿村百岁老人走红,粗粮肥肉也能健康?养生秘诀女性要学学 日期:2022-09-17 23:41:07 点击:388 好评:

    河南长寿村百岁老人走红,粗粮肥肉也能健康?养生秘诀女性要学学,粗粮,更年期,营养素,肥肉...

  • [健康养生] 趣谈古人养生之道 日期:2022-09-17 05:13:06 点击:435 好评:

    想要头顶不再四季清凉吗?想要手中不再总拿泡着枸杞的保温杯吗?来,一起来看看古人是如何养生的吧!此中又能否有值得咱们进修借鉴的经历呢?放浪不羁爱自由的老子老子,道家思想的始祖,曾入周王室任守藏室史(也便是现代的图书馆馆长),《史记》记实老子曾活到一百六十多岁,是一位年超百岁的寿星。如此龟龄,他应付养生...

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