[健康养生] 饮茶与补水 走出这些误区 日期：2022-09-20 08:10:50 点击：479 好评：
爱上性知识：饮茶与补水 走出这些误区本报记者 戴虹红 通讯员 陆成不少老年人每天茶杯不离手，因为他们认为喝茶的同时也是喝水，而比起寡淡无味的白开水，茶水清香又养生。其实，用茶水代替白开水并不健康。如何正确饮茶，科学补水？听听杭州市肿瘤医院膳食营养科医生的建议。茶叶中含有益...
[健康养生] 百花盛开，花茶正当时 日期：2022-09-20 08:10:20 点击：427 好评：
爱上性知识：作者：广州医科大学附属第二医院 主管药师 彭彩银春天是鸟语花香、百花齐放的季节。春应东方，风气主令，故气候温和，万物滋生，生机勃勃，人体的肝气与之相应，故肝气旺于春。肝主藏血，而花茶多有疏肝解郁或养气血的功效，春天喝花茶，也是很多养生达人的保健秘诀。花茶又可...
[健康养生] 秋冬季养生食谱(冬季儿童饮食食谱) 日期：2022-09-20 03:41:01 点击：634 好评：
秋天，天气逐渐由热转凉，秋风渐起，空的空气也越来越干燥。通常将这种气候特征称为“燥”，主要分为两种:初....
[健康养生] 冬季养生美食 日期：2022-09-20 03:39:34 点击：465 好评：
俗话说“病从口入”，大意是人的健康必须把好饮食的关口，这是大家所熟知的;同时医学家又提倡“人在食中养”，意为充分利用各种食物的营养、药用特性，在享受营养、美味的同时促进人体健康。 冬季是滋补的好季节，笔者精选了以下健身美食，有意者不妨一试。 红枣生姜粥 原料：大米、糯米、红...
[健康养生] 冬季如何饮食养生，抓住这5点，效果加倍 日期：2022-09-20 03:36:59 点击：533 好评：
比如说，身体非常虚弱的人冬季适合平补，如山药、枸杞子等性味平和的食材；而冬季畏寒怕冷的人适合温补，如核桃、红枣等温性的食材；肥胖、发热等人群冬季适合清补，如萝卜、大白菜等食物。_新浪网...
[健康养生] 每天一个鸡蛋，是“养生”，还是“损坏心血管”？研究后说出答案 日期：2022-09-19 19:22:11 点击：526 好评：
每天一个鸡蛋，是“养生”，还是“损坏心血管”？研究后说出答案...
[健康养生] 39健康网 日期：2022-09-19 07:16:04 点击：459 好评：
【一生百科】为你提供39健康网网站简介,还可查看39健康网的Alexa排名、百度权重、360评分以及备案信息等网站信息,以及通过网站地址可方便快捷的进入39健康网官方网站....
[健康养生] 适合三九天吃的食疗养生美食，补阳健肾气血双补，提阳气助健康 日期：2022-09-19 07:15:03 点击：529 好评：
适合三九天吃的食疗养生美食，补阳健肾气血双补，提阳气助健康,食疗,海参,养生,枸杞子,味精,龙眼肉...
[健康养生] 《健康教育三分钟》——中医是如何看病的 日期：2022-09-19 01:46:05 点击：503 好评：
《健康教育三分钟》——中医是如何看病的...
[健康养生] 这三种洗澡方法最养生 日期：2022-09-17 23:42:06 点击：494 好评：
置身洗浴池中，身后40℃的水由石槽中汩汩注入，身心的疲惫顿消。点评：疲劳跟人体血液中乳酸的浓度有一定关系，洗温水浴可以加快新陈代谢，提高机体分解乳酸的速度，消除疲劳。。这三种洗澡方法最养生。...