[健康养生] 教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见 日期：2023-07-30 09:05:32 点击：410 好评：
教育部等五部门发布《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》。...
[健康养生] 天灸晒背养生大热 也要注意防暑防晒 日期：2023-07-29 14:22:37 点击：514 好评：
羊城晚报记者 林清清 张华 通讯员 宋莉萍 查冠琳 彭遇美7月11日，正式入伏，那也意味着今年40天“加长版”三伏天正式开启。当天，广州多家病院停行天灸的人数再翻新高，多处贴“三伏贴”效劳点大排长龙。三伏天停行天灸有哪些留心事项，成为许多市民关注的热点。此外，最近的广东阳雨绵绵，不少网友吐槽“快要被...
[健康养生] 三伏天流行“晒背养生”？医生重要提醒 日期：2023-07-29 14:20:37 点击：483 好评：
三伏天“晒背”也能养生？南京医科大学二附院主管营养师梁婷婷表示，中医上讲， “三伏天晒背”有祛除体内寒湿气的功效。梁婷婷说： “晒背时间需要注意。在早晨太阳不是很强烈的时候晒一晒，时间不宜过长，不要在中午或下午的烈日下暴晒，避免晒伤。梁婷婷建议， “三伏天”减肥，需要科学合理地安排饮食和运动，睡眠和...
[健康养生] “三伏天”如何通过饮食养生？专家这样说 日期：2023-07-28 21:59:13 点击：420 好评：
新华社沈阳7月19日电（记者高爽）随着一年之中气温最高的“三伏天”来临，如何在入伏后通过饮食实现养生，成为很多人关注的话题。对此，辽宁省沈阳市中医院老年病科病房主任历飞表示，入伏后，饮食上需要做到...
[健康养生] 立冬应注意“冬藏” 牢记养生“四原则” 日期：2023-07-27 15:34:48 点击：462 好评：
今年的11月7日是二十四节气中的立冬。立冬后，日照光阳逐渐缩短，气温逐步下降，人体的阴气支藏，假如不应时删添衣被，则容易感应寒邪，进而招致机体抗病才华下降，心脑血管、呼吸系统、枢纽关头等部位疾病的发作或随之加重。东南大学附属中大病院中医内科侯茜主治医师揭示各人，立冬应留心“冬藏&rd...
[健康养生] 三伏天晒背，这么做更养生 日期：2023-07-27 06:26:21 点击：481 好评：
原创 康复杂志 康复杂志 —— 喜欢我们 · 可设为星标关注★ ——康复杂志： 自7月11日入伏之后，很多人开始“晒背养生”。那么，晒背是否为“智商税”？究竟该...
[健康养生] 拜耳健康消费品中国区总经理何勇：90后养生成热潮 治未病成为新趋势丨40 and 40 日期：2023-07-27 06:25:51 点击：348 好评：
第一财经官方网站，7X24小时提供股市行情、经济大势、金融政策、行业动态、专家分析等财经资讯；全网独家直播谈股论金、今日股市、公司与行业、解码财商、头脑风暴等第一财经电视节目。...
[健康养生] 大暑节气正当时，收好这份养生小常识~ 日期：2023-07-26 23:46:40 点击：519 好评：
大暑节气即将到来，感觉更加炎热了，我都快要融化啦~ 暑热难耐，养生防病有讲究。在此，邀请专家给我们讲讲大暑节气防暑降温的小知识~医学顾问 上海中医药大学附属曙光...
[健康养生] 中医养生：5个食疗方补气血 让皮肤红润有光泽 日期：2023-07-25 18:35:44 点击：388 好评：
如何看气血不足 1、看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋...
[健康养生] 日期：2023-07-24 07:11:31 点击：508 好评：
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