[运动养生] 明明日本人不爱运动，为何却最健康长寿？这6点原因值得深思 日期：2022-03-18 07:53:47 点击：406 好评：
明明日本人不爱运动，为何却最健康长寿？这6点原因值得深思,饮食习惯,长寿秘诀,控制体重,养生...
[运动养生] 警惕！去世前10年，身体就会给出“预警信号”！3个指标和寿命息息相关，合格越多越有利 日期：2022-03-18 07:52:17 点击：363 好评：
不少人感叹：年轻的时候，各项身体性能都很好，无论登山还是跑步，都能暗暗松松地完成。但不知从什么时候初步，身体大不如前，别说跑步登山，便是略微多爬两层楼都累得大喘气。 但你晓得吗？最早正在逝世前10年，身体就曾给过预警信号！ 65岁后 活动才华下降，死亡风险删多 2021年8月，《英国医学...
[运动养生] 【1药网】运动和寿命的关系被发现：65岁后，做什么运动才更长寿？ 日期：2022-03-18 07:51:47 点击：418 好评：
【1药网健康专栏】65岁的老刘送给自己的生日礼物就是一把电动轮椅，他认为，年纪大了要静养才能活得更长，乌龟就天天缩在龟壳里睡觉，最长能活到180岁。有了轮椅的老刘，最喜欢的事情就是坐着电动轮椅去公园……...
[运动养生] 15分钟运动计划+1500卡路里减脂餐，坚持2个月，体重下降10斤！ 日期：2022-03-18 05:44:04 点击：390 好评：
原创内容，擅自搬运者必究！减肥计划应该怎么执行，你的心里有底吗？科学的计划可以让你事半功倍瘦得比别人快，还不易反而反弹。分享一份适合新手的减肥计划，坚持2个月体重下降10斤。这份减脂训练结合了运动跟饮食，非常适合繁忙的上班族执行。我们先来看...
[运动养生] 回归运动健身的本质,便利社区运动健康 日期：2022-03-18 05:43:04 点击：368 好评：
您印象中的健身房是什么样的？高端的商业区，豪华的设施，专业的健身器材、专业的教练？还是邻家的私教空间，精致，紧凑，便利？今天给您介绍的主角和您印象中的健身房有着很大的不同，或者说他不仅是一家健身房，更像是一家用户思维的运动习惯训练馆——铆钉...
[运动养生] 运动战疫情，居家勤锻炼！潍城区仓南路学校开展学生居家锻炼活动 日期：2022-03-18 05:42:34 点击：382 好评：
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[运动养生] 聚焦2022年两会“健康中国”战略主张， 每日瑜伽持续夯实全民健身计划 日期：2022-03-18 05:42:03 点击：407 好评：
在这其中，坐拥全球数千万注册用户的每日瑜伽，经过9年多的沉淀，已然成长为瑜伽行业的领军力量。疫情之后，国民对线上健身APP使用的增加，也为其发展提供了良机，通过个性化的设计，为与日增长的健身人群提供了不受空间…...
[运动养生] 坚定养生信念，坚持养生，正确养生，一定会健康起来 日期：2022-03-17 23:31:20 点击：302 好评：
要维持生命，就一定要养生。养生，养的就是生命活力。如何养生呢？要有信念，有坚持，有方法。我们为什么要养生？我们养生初心是什么？我相信，大多数人之所以开始养生，是因为看到疼痛的痛苦，想避免生病。我们养……...
[运动养生] 80岁老人告诫：晚年用这三种东西养老，不需要麻烦儿女，还能不遭罪 日期：2022-03-17 23:23:08 点击：373 好评：
80岁老人告诫：晚年用这三种东西养老，不需要麻烦儿女，还能不遭罪,在这个世上，我们每个人都会老去，虽然这个过程我们无法改变，但是，我们可以选择，自己在老年时要如何度过。八十岁的老人，她通过自己的切身体会告诫大家：晚年用这三种东西养老，不仅不需要麻烦儿女，还能够让自……...
[运动养生] 107岁“开心奶奶”养生秘诀：4个“爱好”，百岁不老 日期：2022-03-17 14:02:21 点击：392 好评：
107岁“开心奶奶”养生秘诀：4个“爱好”，百岁不老,养生,叶群章,丰赡,高寿...