[运动养生] 每天坚持这个动作1分钟，高血压，糖尿病，老年痴呆都与你无缘 日期：2022-07-19 17:02:32 点击：530 好评：
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[运动养生] 徐州名松堂中医门诊部：入伏后，每天都要这样做！排出体内湿气，气色好多了！ 日期：2022-07-19 11:22:40 点击：456 好评：
从夏至开始，小暑和大暑之间的日子是一年中最热的时候，小编特地查了日历，今年的三伏天长达40天！ 6、如果已经是阴虚有内热，有口干舌燥，然后皮肤也很干燥，到了夏季都不容易出汗的这种人不建议使用三伏…...
[运动养生] 72岁的张艺谋精力过人！他的这个养生之道值得所有人学习！ 日期：2022-07-19 11:22:10 点击：572 好评：
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[运动养生] 深受老年人喜爱的养生之选，这项运动手把手教你！ 日期：2022-07-18 16:00:26 点击：453 好评：
以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大....看到这些词语，第一个浮现在我们脑海里的运动是什么？那一定要数近几年深受中老年人喜爱的“柔力球”运动了！柔力球是一种全身性的运动，可以使颈、肩、腰、腿得到……...
[运动养生] 中医的有氧体操，健脾除湿，快去尝试一下吧 日期：2022-07-18 09:06:34 点击：560 好评：
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[运动养生] 提醒：盲目锻炼或会加速衰老，4种锻炼方式，不仅不养生还会伤身 日期：2022-07-17 23:02:51 点击：501 好评：
锻炼应该一步一步地进行，如果中老年人的体力跟不上，但他们在短时间内过度训练和剧烈运动，身体就无法承受过多的运动。如果在锻炼过程中扭伤或拉伤，就需要及时停止锻炼，同时用冷毛巾湿敷，如果疼痛点在24小时后没…...
[运动养生] 百岁国医大师：颜正华健康长寿的秘密 日期：2022-07-17 23:02:21 点击：631 好评：
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[运动养生] 人过五十，应小心运动致病 日期：2022-07-17 23:01:51 点击：504 好评：
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[运动养生] 谷歌子公司开发新款无人机，6 英里内可无压力送货 日期：2022-07-17 15:28:21 点击：500 好评：
依据外媒彭博社报导，谷歌母公司 Alphabet 旗下的子公司 Wing 开发了一组新的无人机本型机。目前，有不少零售业的公司都想通过打造无人机送货网络来真现业务鼎新，譬喻亚马逊的 Prime Air 和取沃尔玛竞争的 Zipline International，而 Wing 是此中之一。此前，Wi...
[运动养生] 传统保健：三个穴位、一种腹式呼吸、两条腿的锻炼 日期：2022-07-17 09:02:20 点击：464 好评：
经络在身体解剖上是找不到的，也摸不着，但近年被实验证客观存在。这是因为，下蹲几乎是每个人都力所能及的，不需要额外的场地，而且，下蹲的程度完全可以由运动者自己控制，只要你能下蹲。退一步讲，若是你不肯下蹲，或连一…...