[运动养生] 夏季养生, 需要遵循以下的这三大金律! 日期：2022-08-01 07:01:10 点击：434 好评：
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[运动养生] 刚、柔、快、慢 日期：2022-07-31 14:41:15 点击：568 好评：
不但有心血管系统疾病的人不适合刚练太极，骨质疏松、关节劳损等人也切忌盲目刚练太极拳。既可内修脏里，又外治身体，减少“功”的消耗，使人更加不易疲劳，在技击中以另一种方式增加耐力。更可预防老年痴呆，女孩子快…...
[运动养生] 《人民日报》又提到太极拳！这五类人赶紧练起来有益 日期：2022-07-31 14:40:45 点击：445 好评：
医生表示，太极拳的动作要求螺旋式的弧形动作，使人体各肌肉群和肌纤维伴随太极动作进行最大限度扭转，使肌肉收缩有力，与之相应的，骨骼对外力的承受力和韧带的活动性能也有很大改善，能全面提高人体活动的灵活性、柔韧性和…...
[运动养生] 中医认为：50岁后养生，不做高强度运动，常做这6件事有助于长寿 日期：2022-07-31 07:33:55 点击：613 好评：
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[运动养生] 22599 元，尼康尼克尔 Z 400mm f / 4.5 VR S 镜头开售 日期：2022-07-30 15:58:46 点击：482 好评：
IT之家 7 月 14 日音讯，据尼康官方音讯，尼克尔 Z 400mm f / 4.5 VR S 镜头原日开售，售价 22599 元。IT之家理解到，尼克尔 Z 400mm f / 4.5 VR S 是一款长焦 400mm 镜头，分质约 1160 克（不蕴含三脚架转接环），全长约 234.5mm。尼...
[运动养生] 早衰的“加速器”已揭晓，3个看似“养生”的习惯，抓紧改正 日期：2022-07-30 11:26:40 点击：489 好评：
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[运动养生] 锻炼也可能加速衰老？老中医：这4种运动方式，养生不成反而伤身 日期：2022-07-29 19:05:48 点击：570 好评：
锻炼也可能加速衰老？老中医：这4种运动方式，养生不成反而伤身,肾脏,痛风,关节,糖尿病,尿酸...
[运动养生] 湖北网络广播电视台官方网站 日期：2022-07-29 11:10:11 点击：456 好评：
14:00--15:30...
[运动养生] 秋季运动这样做，健康养生两不误！ 日期：2022-07-29 10:41:07 点击：421 好评：
进入了秋季，气温慢慢降低，不再像夏季那么闷热，到室外锻炼身体也变得更加适宜。但是秋季也有它自身的天气特点，锻炼也不可盲目。那么，在秋季应该如何正确锻炼呢？充分做好热身运动秋季气温较低，注意不要贸然开……...
[运动养生] 【豫健科普】《膳食指南》轻松读：运动究竟有哪些益处？凤凰网河南 日期：2022-07-29 06:15:35 点击：616 好评：
【豫健科普】《膳食指南》轻松读：运动究竟有哪些益处？...