[运动养生] 你不知道的养生秘诀 日期：2023-06-06 18:03:13 点击：579 好评：
点击蓝字关注我们芒种2023年6月6日星期二芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~...
[运动养生] 每天走多少步更有益长寿？答案出乎意料 日期：2023-06-06 15:08:23 点击：543 好评：
那些注重养生的人，通常每天都会坚持不懈地努力，只有看到计步器上显示一两万步的数字，才会感到满意。 但是，真的必须要每天走万步以上才能有益于长寿吗？事实可能会让你...
[运动养生] 练形练气练意念 运动养生动起来 日期：2023-06-06 12:47:07 点击：508 好评：
运动养生是指通过活动身体来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。中医传统保健项目以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本特点，强调意念、呼吸和躯体运动...
[运动养生] 79岁老人动脉血管没有斑块没有狭窄！是怎么保养的？需做好3件事 日期：2023-06-05 19:07:50 点击：580 好评：
79岁老人动脉血管没有斑块没有狭窄！是怎么保养的？需做好3件事,斑块,血栓,血液,颈动脉,动脉血管,主动脉瓣狭窄...
[运动养生] 《健康之路》 20230602 巧用运动来止痛（一） 日期：2023-06-05 10:25:17 点击：602 好评：
原期节目次要内容：此刻人们常常垂头看电子产品，有不少不良的姿态会招致脖子显现不适，以至是重大的疼痛。颈部生硬应当如何熬炼？原期特邀专家作客现场，教您传统活动疗法缓解颈部疼痛。（《安康之路》 20230602 巧用活动来行痛（一））...
[运动养生] 《健康之路》 20230604 巧用运动来止痛（三） 日期：2023-06-05 10:23:17 点击：518 好评：
原期节目次要内容：现此刻，越来越多的人会被腰痛所困扰，常常暂坐少动，腰部的肌肉力气变柔弱虚弱，腰部部分的气血循环变差等果素都可招致非特同性的下腰痛。原期节目专家教您腰部专业自测办法以及传统活动疗法，缓解腰部疼痛。（《安康之路》 20230604 巧用活动来行痛（三））...
[运动养生] 好眠绵八大增值服务现已全新上线 为失眠人调正保驾护航 日期：2023-06-03 14:04:53 点击：563 好评：
好眠绵八大增值服务现已全新上线，为千万失眠人调正保驾护航。...
[运动养生] 山东一女子坚持用艾叶水泡脚，一段时间后，身体怎么样了？ 日期：2023-06-03 09:00:50 点击：568 好评：
山东一女子坚持用艾叶水泡脚，一段时间后，身体怎么样了？,泡脚,水泡,体寒,湿气,艾草,香草,艾叶水,山东省,手脚冰凉...
[运动养生] 52岁瞿颖的“松弛人生”：长得漂亮，活得更漂亮！ 日期：2023-06-03 01:58:00 点击：634 好评：
松弛当下...
[运动养生] 木材养生知多少？黄花梨降压、紫檀安神 日期：2023-06-03 01:57:00 点击：600 好评：
提到养生，很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生，其实，好木材也可以有助养生。例如紫檀木能提神止痛消肿，沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用，佩戴黄花梨可“辟邪恶气”等等。 人是依赖自然万物而生存的，与...