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  • [运动养生] 清明养生,了解这些“易”与“宜” 日期:2023-04-08 04:44:48 点击:481 好评:

    人民网北京4月5日电(记者乔业琼)清明是二十四节气中的第五个节气,乃天清地明之意。清明一到,气温升高,雨量增多,虽然满足了万物生长的需要,但也给人们带来了风邪、湿邪的侵袭。那么在清明时节应如何正确养生...

  • [运动养生] 全世界公认,老中医一绝,完全颠覆你的想像! 日期:2023-04-07 13:26:39 点击:488 好评:

    我们知道,中医是一门非常深奥的学问,想要精通中医,必须经过长时间的学习和实践。 中医之所以能被全世界人民认可,也正是因为它有自己的一套独特理论。 他说:“我们现在的感冒之所以那么多,是因为我们有很多的…...

  • [运动养生] 中医讲究“四时养生”,那么秋季又该如何养生呢? 日期:2023-04-07 13:25:09 点击:418 好评:

    “天有寒暑,人有虚实”;人与自然相辅相成,人是自然界的一份子,必须要顺应自然环境规律,如果与春夏秋冬不同季节温度和环境变化相对抗, 就会被风、寒、暑、湿、燥、火所伤,导致病症产生,这是影响人健康的外因。 …...

  • [运动养生] 中医养生的五大原则 日期:2023-04-07 13:24:08 点击:393 好评:

    它内含精、气、神,维持着人体的生命活动。一般来说,人生活在社会中,精神思维活动常易扰动而难安静。 用神不当,长期过激或突然剧烈的情志活动,超过了人体调节适应能力,会耗伤精气,引起气行紊乱,阴阳失调,脏器受…...

  • [运动养生] 一项运动,以及为什么喜欢,因人而异,不妨看看哪种运动才是你需要的 日期:2023-04-07 09:38:12 点击:399 好评:

    选择不同的运动项目,适宜的运动项目也不同,不同的运动项目,性格不同项目不同心理学研究表明,身体基本恢复后再选择其他项目锻炼,患病的人最好在医生的指导下选择适宜的项目,性格孤僻的人最好避免独自运动,脑力劳动者最好在室外健身,体力工作者需要的是全身性活动,选择的健身项目要与自己的工作与学习密切相关,对心...

  • [运动养生] 壮阳药排行榜10强 日期:2023-04-06 10:46:39 点击:507 好评:

    壮阳药排行榜10强——分析壮阳效果_360新知...

  • [运动养生] 男人增强性能力的7个锻炼方法,值得收藏 日期:2023-04-06 10:45:38 点击:418 好评:

    健康的身体和完美的性生活是分不开的。体验完美性生活的方法就是养成多样的锻炼习惯。下面有7个锻炼方式,你可以考虑加入到自己的训练计划中。...

  • [运动养生] 艾灸养生馆加盟开店选什么品牌?这些幸福小事或许能给你答案! 日期:2023-04-06 09:16:59 点击:419 好评:

    艾灸养生馆加盟开店选什么品牌?这些幸福小事或许能给你答案!,艾灸,理疗,古方,李宁,幸福,艾堂,养生馆...

  • [运动养生] 立夏时节中医谈养生,这几条很重要助你健康过夏天 日期:2023-04-06 00:27:29 点击:388 好评:

    立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。 宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为…...

  • [运动养生] 中医养生讲究天人相应,冬季养生重在“藏” 日期:2023-04-06 00:25:59 点击:436 好评:

    中医养生讲究天人相应,冬季养生重在“藏”...

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