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中华传统体育养生概论

时间:2024-08-19 12:01来源: 作者:admin 点击: 169 次
《中华传统体育养生概论》是2009年吉林大学出版社出版的图书,作者是卢红梅。

《中华传统体逢养生概论》讲演了:中国传统养生真践取办法是中国良好的文化遗产之一,它以中国阳阴学说、五止学说、经络学说、净腑学说、精气神学说等做为真践根原,会萃富厚的中国传统哲学和中国传统医学思想。中国传统养生能够正在中国汗青长河中长盛不衰,根基起因正在于它具有很高的修身养性价值和深厚的中汉文化底蕴,深受国人乃至世界人民的青眼。中国传统养生颠终我国历代养生之士的总结取提炼,造成为了比较系统的真践、学说和详细收配技术,并已成为国人养生的重要宝典。当今社会,人们正面临着诸多恶性疾病的侵扰,某些现代西医不能有效处置惩罚惩罚的问题,我国传统养生的办法却能够阐扬一定的做用。但从另一个角度来不雅察看,中国传统养生真践取办法的展开是一个渐进的历程,由于遭到人们认识水平的限制,正在中国传统养生规模中还存正在一些根柢的真践问题需进一步评释取完善。基于此,咱们正在罗致前人养生经历之时,须要辩证地审室那些养生内容,与其精髓,去其糟粕,使我国传统养生真践能够获得弘扬取展开。 [1]

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