人体有三大排毒途径,第一条是通过输尿管把尿液排出的通道,这是排出体内毒素的最大一条通道;第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道;其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没…...
一年四季,人们都需要注重身体的养生。到了炎热的夏季,养生的任务自然也不可落下。夏季在我国是指从立夏开始,到立秋结束,包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,相当于农历的四、五、六月。中医认为,顺应四时的变化,是养生的首要原则。在中医养生理论中,夏季是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,要顺...
中医养生的四大要素包括顺应自然、形神共养、阴阳平衡和饮食有节,其特点在于整体观念与个体化调理相结合。养生方法主要有起居调摄、情志调节、运动导引、药膳食疗四个方面,核心在于通过内外兼修达到“治未病”的目的。1、顺应自然:中医强调“天人相应”,养生需遵循四季变化规律。春季宜晚睡早起以养肝气,夏季适当出汗...
来源/东方IC(下同)今天进入处暑节气,这是隶属秋季的第二个节气,也是一个自然界阳气逐渐收敛、气温由热转凉的重要时刻。古人云:“春生夏长,秋收冬藏。”秋季正是收藏的季节,而处暑则标志着这个过程的开始。如何顺应季节变化,调整生活习惯,成为了许多人在处暑时节养生的重要话题。起居作息的调整处暑过后,虽然白...
怎样养生保健<p>一、饮食养生</p><p>1.要有规律的饮食习惯</p......
养生拼音 【注音】: yang sheng 养生解释 【意思】:保养身体:~之道。 养生造句: 1、只需一套正确的锻炼养生的方法以及一点点决心,你就可以拥有梦寐以求的曼妙身体。 2、其结果是系统性的误导患者和内科医生——极力推荐的昂贵的养生法则完全没有用处,...
定心,拼音是:ān Vīn。动词。意思是:①.心安而不外求。②.无须牵挂。③.丹心。④.居心。...
安心是什么意思?汉语词典解释:安心⒈ 放心。【例】工作没干完他不安心。【英】contented;atease;donotworry;⒉ 心情安定。...... 安心的拼音、五笔、翻译,安心的近义词、反义词。...
安心的解释:(1) [contented;at ease;do not worry]∶放心工作没干完他不安心(2) [put one...
辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物易引发呼吸道黏膜充血水肿,加重咳嗽反射及咽喉部刺激。刘新医生指出,此类食物还可能诱发气道高反应性,尤其对慢性咳嗽或过敏体质患者,可能导致咳嗽频率增加、痰液变稠难排,建议烹饪时避免过量使用香辛料,咽炎急性期应完全忌口。...
日前,深圳市坪山区马峦街道江岭社区香江工业园区党群服务中心联合香江社康走进比亚迪,开展“党建引领,健康护航”中医养生健康饮食讲座,为比亚迪职工带来了一场生动详实...
“一日三餐”是人生中的头等大事,晚餐作为一天的“收官之餐”,不仅承接了一天的忙碌与疲惫,更与健康息息相关。那么,如何吃好这顿饭,才能既满足口腹之欲,又符合养生之...
春节假期完毕了,祝各人动工大吉。不过,新的一年里,上班犯困的习惯,你改掉了没?“ZZzzz”是不是就算你正在打着字;就算你正在看电室;就算你正在开会;就算……你...
家常养生食谱一本全,民以食为天,这个“天”大的问题,最密切地与我们的健康相关。但仅仅重视它并不够,要做好饮食养生这件事,就要为我们干差万别的身体状况,找到它合适...
生抽与老抽,虽同源于酱油,却在颜色、味道、用途及制作工艺上各有千秋。了解并善用它们之间的差异,不仅能够让你的菜肴色香味俱全,还能在烹饪的道路上不断探索与创新。记...
随着消费升级和生活方式的转变,健康问题已经成为人们生活的核心议题之一,而在追求健康的同时,“养生”也成为年轻人常态化的生活方式。养生是个老话题,但...
随着人们生活节奏的加快,人们对自身身体的健康越来越重视,保健品横行的年代,人们更喜欢一种食疗养生的生活理念。食疗是一种通过食物来影响机体各方面的功能,使其获得健...
春季养生食谱有哪些?春天应该是一年四季中气温最为宜人的一个季节,当然也是最适宜人们养生的一个季节。下面,为您推荐几款健康又美味的春季养生食谱。...
本教材是全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材,向学生讲授中医饮食养生学的基本理论、基本知识与基本技能,供中医养生学、中医学、针灸推拿学、中西医临床医学、护理...
逛夜市吗?很“养生”的那种! 中药香代替烧烤香,八段锦代替广场舞,省市级名中医义诊、品尝中药茶饮药膳、辨识常见中药材、体验传统中医疗法……一场能吃、能看、能玩...