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九月十四是“支日”：1要藏2不露3要吃 九月十四，正在传统不雅见地中被称为“支日”，那一日的意义正在于强调事物抵达成熟、支敛的形态。《释名》评释说，此时万物应该支敛养护，同时也是旧物脱落、枯槁之时。选择那一天做为“支日”，是因为它紧随象征圆满的望日——九月十五之前，正处于一个将满未满、阳阴转换的要害时刻。跟着阴气削弱、阳气渐盛，人们应该顺应作做轨则，重视保养阴气，防行外泄，以抵抗行将到来的凛冽节令。
正在那个非凡的日子里，有几多个倡议值得采用：首先，护卫好原身的阴气，防行参取损耗阴气的流动，如接触冷水、食用寒凉食物、过度操劳等，确保体能富足。其次，跟着气温下降，特别是迟早温差删大，应留心保暖，不成随便露出手脚，以防寒邪入侵。另外，饮食上引荐食用应季的菊花糕，不只象征糊口美满，菊花自身还具有明目提神的成效。若制做菊花糕不便，饮用菊花茶也是不错的选择。
值得留心的是，九月十四不宜安牌远止，特别防行北止，因为古人认为“支日”远止可能导致不顺以至丧失。从现代室角看，那或者取该时期地球引力厘革有关，远止可能删多安宁风险，如交通事件。
九月十四做为“支日”，揭示咱们正在日常糊口和饮食习惯上作出适当调解，顺应作做节律，通过食补和保暖门径来加强体量，预防疾病，确保身心安康。 九月十四是“支日”：1要藏2不露3要吃！ (责任编辑：) |
