[饮食养生] 审因求本，综合调养！脾胃养生怎么做？ 日期：2022-10-02 17:54:42 点击：550 好评：
情志失调对脾胃的影响，既有直接的影响，亦有间接的影响，前者如思虑过度、遇事纠结会导致脾胃气机运行阻滞，可出现胃肠消化功能紊乱的病证，久之亦会出现气血不足的病证；后者像郁闷、恼怒伤肝，导致肝脏失于疏泄，肝病伤及…...
[饮食养生] 国庆小长假将至，送你一份养生指南！建议收藏 日期：2022-10-02 17:53:40 点击：503 好评：
因此，建议大家节日期间限制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食；注意多种营养的均衡搭配，保证谷物、蔬菜、水果、牛奶等充足摄入；还可以多吃一些海鱼海虾、深海鱼油这类富含ome…...
[饮食养生] 从“五运六气”看养生秘诀！哪些病要防？哪些饭要吃？一文说清 日期：2022-10-02 13:20:05 点击：520 好评：
养生注意事项针对以上情况，提出秋分养生方案，供大家参考...
[饮食养生] 【脾胃不好怎么调理饮食】 日期：2022-10-01 18:33:37 点击：560 好评：
生活中很多不健康的饮食习惯都容易引起脾胃不适，例如大鱼大肉、汹酒抽烟、偏食挑食、不吃早餐等。脾胃不好会引发哪些疾病呢?调理脾胃的方法有哪些？脾主升，胃主降，相反相成。脾气升，则水谷之精微得以输布;胃气降，则水谷及其糟粕才得以下行。故《临证指...
[饮食养生] “我的饮食清淡，绝对不会患肠癌！”那请你看完这篇文章！ 日期：2022-10-01 01:35:04 点击：549 好评：
“我的饮食清淡，绝对不会患肠癌！”那请你看完这篇文章！,肠癌,便秘,痔疮,肠胃,早癌...
[饮食养生] 占领年轻人的养生生活 小熊电器的秘诀是这个 日期：2022-10-01 01:34:04 点击：560 好评：
时令更替，凉风有信，秋天悄然而至，不少年轻人用“去燥润肺茶”、“美容养颜汤”等秋冬花式养生饮品替代了炎炎夏日的冰可乐。更大的工作压力和生活压力，也促使这一届年轻...
[饮食养生] 秋分时节肺喜润恶燥，养生宜选这几种食物 日期：2022-10-01 01:33:03 点击：601 好评：
9月23日便是秋分节气。中国传统节气将“立秋”做为秋季的初步，到“霜降”为秋季末行，“秋分”正好居于二者之间，有“并驾齐驱”之意，果而得名。中医真践认为，肺喜润恶燥，果此那个时节的饮食养生，重点正在于益肺润燥。 秋燥进犯肺部，容易誉伤津液，惹起喉疾、咳嗽等不适症状。差异体量容易感遭到的燥...
[饮食养生] 针灸减肥有哪些方式和食疗方法(针灸减肥的饮食) 日期：2022-09-30 23:57:05 点击：388 好评：
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络(站长推荐：安乐战场假戏真做，更多文章请移步：今好养生之道网，wWw.184881.COm】的疏通作用祛除停...
[饮食养生] 清淡饮食菜谱有哪些? 日期：2022-09-30 23:56:35 点击：542 好评：
第一，粥。应付有必要担保饮食油腻的冤家来说，粥是一个很是不错的选择之一，应付人们来说，粥既可以供给比较丰裕的营养物量，对肠胃的刺激也很是小，愈加容易消化。 第二，蔬菜汤。应付要求饮食油腻的冤家来说，正在日常的汤品选择中，最好便是选择蔬菜汤。不清淡，且各类维生素和矿物量含质很是的富厚，对人体...
[饮食养生] 适量的饮食有哪些好处? 日期：2022-09-30 23:56:05 点击：514 好评：
1、无益于肠胃安康：适质的饮食应付咱们的肠胃安康是很是无益的，假如经罕用饭吃的饱饱的，对咱们的胃粘膜修复是很是晦气的，还容易誉坏胃黏膜的屏障，而适质饮食无益于咱们的肠胃安康。 2、协助控制体制：大局部人发胖都是果为吃得多，而假如各人每顿用饭都可以控制适质的话，还能有效的控制体重，防行发胖。...