[饮食养生] 人民日报：被吹上天的4种“健康”食品，养生效果如何自己看 日期：2022-09-27 21:13:54 点击：508 好评：
第1类：阿胶相关专家调查发现，尽管阿胶中含有更多的补气益血物质，但由于蛋白质进入人体后难以被消化，胶原蛋白含量极低，服用阿胶对人体的影响微乎其微。因为阿胶不易消化，长期食用也会加重肝、肾、胃等代谢的负担，要保…...
[饮食养生] 今日秋分 养生好方法都在这里了 日期：2022-09-25 13:49:55 点击：488 好评：
秋分是秋天重要的节气之一，秋分之后气温会出现大幅度的降低，所以秋分也预示着秋季的正式开始。大家想要避免秋季身体出现不适，秋分时一定要注重养生。那么秋分养生有什么好方法呢？一起了解一下吧。...
[饮食养生] 早卧早起、少辛增酸……秋分养生要注意这些！ 日期：2022-09-25 13:49:26 点击：495 好评：
上观...
[饮食养生] 什么是太阳病？太阳病的饮食调理方法有哪些？ 日期：2022-09-25 12:45:15 点击：449 好评：
中医认为“太阳病”是指外感邪气（多为风邪、寒邪）初期所表现的证，患者饮食宜清淡、富有营养、易消化，建议吃一些具有疏风、散寒、解表作用的食物，但应限制生冷、油腻食物的摄入。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食姜、大葱、大白菜、胡萝卜慎食食物肉蛋奶主食水产豆制品炸羊肉串、炸鸡块、猪肥肉、奶油更多建议“...
[饮食养生] 日常生活养生小常识 春季饮食常识有哪些 日期：2022-09-25 12:44:15 点击：417 好评：
其实更具体的道理应该是：眼睛是大脑的窗口。研究报告指出，眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有。日常生活养生小常识 春季饮食常识有哪些。...
[饮食养生] 三伏天养生重点应养阳，吃补阳消暑祛湿食疗美食，避暑毒助力健康 日期：2022-09-24 09:29:06 点击：593 好评：
三伏天养生重点应养阳，吃补阳消暑祛湿食疗美食，避暑毒助力健康,食疗,祛湿,养生,狗肉,食谱,消暑...
[饮食养生] 脾虚适合多吃的菜有哪些？脾虚患者的饮食建议 日期：2022-09-24 07:16:18 点击：465 好评：
传统医学认为，脾虚者适合多吃一些具有健脾功效的菜，如香菇、豆角、胡萝卜等。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的健脾效果，不可期望过高。且由于脾虚可分为脾气虚、脾虚气陷、脾不统血、脾阳虚等几种情况，不同情况的适宜饮食可能存在差别。例如：1、脾气虚的患者，可适当多吃一些具有补气作用的食物。...
[饮食养生] 2022年芒种饮食养生的方法【最新8篇】 日期：2022-09-24 07:14:46 点击：565 好评：
芒种节气是很忙的节气。陕西，甘肃、宁夏是“芒种忙忙种，夏至谷怀胎”。2022年芒种饮食养生的方法有哪些你知道吗？一起来看看2022年芒种饮食养生的方法，欢迎查阅！下面是小编精心为大家整理的2022年芒种饮食养生的方法【最新8篇】，希望可以启发、帮助到大家。...
[饮食养生] 101岁国医大师邓铁涛“采阳养生法”：从中年开始就要做起 日期：2022-09-23 13:12:33 点击：473 好评：
101岁国医大师邓铁涛“采阳养生法”：从中年开始就要做起...
[饮食养生] 2022三九天时间表 今年三九天是几号开始 日期：2022-09-23 10:58:27 点击：427 好评：
2022三九天时间表 2022三九天从2022年1月8日开始至1月16日结束，一共9天。 具体2021-2022年数九天时间表： 一九：2021年12月21日-12月29日； &e......