【喝好“救命三杯水”】对于有“三高”等心脑血管基础疾病的人来说,最好在睡前、起夜、早起时各喝400ml水,有助于改善夜间血液循环,辅助预防心梗、脑梗的发生。但身体缺水时,鼻粘膜、气管粘膜等都比较干燥,对…...
活过100岁古今名人:10大养生秘诀,各有千秋,养生,养生之道,安眠,养心,张学良...
清明,乃天清地明之意。清明《历书》:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节,故有“清明前后,种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日,传统活动为扫墓。清明处于春夏交替之际,天气、温度的变化相当大。在这一期...
疫情防控期间小伙伴们除了要注意个人防护和卫生科学合理饮食同样很重要哦!这些饮食安全知识你都get了么?食用安全五要点食材要新鲜干净适量储备耐贮存的食材(如根茎类果蔬等),尽量不囤积易腐烂的食材(如绿……...
今天是“大寒”,也是二十四节气中的最后一个节气了。民间有“过了大寒,又是一年”的说法,也预示着新的一个农历年的到来。那么大寒节气吃些什么?养生方面要注意什么?今天的“方回春堂话民俗”系列,我们就来聊……...
日常如何通过饮食养生!,日常如何通过饮食养生1、饮食要多样化多样化指的是每天吃的食物种类要丰富,比如说肉类、奶类、蛋类、蔬菜类、水果类等,这些必须合理搭配。不同的食物营养不同,坚持多样化饮食,才能确保身体摄入的营养全面。2……...
东阿阿胶(000423)09月14日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题。...
奥林匹克公园核心区 规复对公寡开放 游客正在北京2022年冬奥会、冬残奥会不祥物“冰墩墩”“雪容融”前留影。 北京2022年冬奥会、冬残奥会火把台。 4月6日,跟着北京2022年冬奥会、冬残奥会封闭打点工做的完成,北京奥林匹克公园核心区规复对外开放。据悉,局部北京冬奥会、冬残奥会场馆...
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