[饮食养生] 冬季养生指南：日常生活中藏着哪些健康密码 日期：2022-11-23 01:03:19 点击：412 好评：
寒来暑往，四季更迭。跟着小雪节气的到来，天气仓促变冷，人们纷繁穿上了厚厚的冬拆。小雪时节，民间有许多风俗。北京中医药大学教授、《二十四节气饮食安康日志》主编之一丁霞引见，比如考究“冬腊风腌，蓄以御冬”。此时的饮食要温补，可以补一补脾胃。冬季是比较符折进补的节令。丁霞提到，冬季养生可以参考起居护阴、精...
[饮食养生] 小寒养生：最冷的时候到了，防止寒湿邪气伤人，这些方法要牢记！ 日期：2022-11-22 11:33:38 点击：422 好评：
小寒料峭，一番春意换年芳。别看“小寒”有小字，但却以小胜大，可比大凛冽！到了小寒节气，南北都教训着寒和湿两大阳邪，阳风、冷雨、雪、大概雨夹雪很平时。低温天气会泯灭人体更多的阴气，果此，小寒养生勿忘护阴！小寒起居·多睡一小时小寒进入了一年中最凛冽的日子，作做界中的阴气处于一种封藏的形态，人也要折乎作做...
[饮食养生] 11月22号就是小雪节气了，饮食上应该吃些什么？又该如何养生呢？ 日期：2022-11-22 09:47:23 点击：555 好评：
11月22号就是小雪节气了，饮食上应该吃些什么？又该如何养生呢？,羊肉,牛肉,木耳,小雪,节气,黑木耳...
[饮食养生] 2022小雪节气养生吃什么食物暖身又滋补 小雪养生进补5类食物推荐 日期：2022-11-22 09:46:52 点击：465 好评：
2022小雪节气养生吃什么食物暖身又滋补 小雪养生进补5类食物推荐...
[饮食养生] 肩部力量弱得抬手就酸痛怎么办（哪些动作可以燃爆肩部肌肉保护肩关节） 日期：2022-11-21 10:34:10 点击：458 好评：
肩部是我们身体上比较脆弱的一个关节，我们很少会用手举着重物很长时间，或者向上推举更大的重物，再加上我们每天都双手朝前在办公桌前敲键盘、刷手机，肩部往往处于朝前的维持，圆肩已经成为很多人的一个久坐不良姿态了。而且随着肩部肌肉力量的下滑，肩部肌肉对肩关节的保护力量也在下降，所以，现在很多人年纪轻轻就感到...
[饮食养生] 淄博市卫生健康委员会 健康资讯 六种“促癌”食物你知道吗，防癌从身边这几件小事做起 日期：2022-11-21 10:32:40 点击：542 好评：
癌症是人类的“公敌”一旦被确诊为恶性肿瘤一方面要承受巨大的经济压力和心理压力另一方面还要承受手术、放化疗给机体带来的痛苦那么我们应该怎么预防癌症呢？一个“癌”字三张口饮食为我们的生活、工作提供能量，但很多食物吃不对，会增加癌症发生、复发和转移的风险。所谓“一个癌字三张口”，那么，又有哪些食物不应该吃...
[饮食养生] 陈星桥：素食是汉传佛教的优良传统与特色，最符合养生之道 日期：2022-11-21 10:31:10 点击：620 好评：
陈星桥：素食是汉传佛教的优良传统与特色，最符合养生之道...
[饮食养生] 京东健康携手中国药膳研究会慢病调养专业委员会发布《九体个性化食养白皮书》 日期：2022-11-20 17:50:07 点击：523 好评：
京东健康携手中国药膳研究会慢病调养专业委员会发布《九体个性化食养白皮书》...
[饮食养生] 医后北京同仁堂阿胶红糖姜枣茶补气血茶红枣桂圆枸杞茶玫瑰黑糖姜枣茶月经期大姨妈补女人气血茶养生茶 一盒 日期：2022-11-20 06:27:00 点击：429 好评：
医后北京同仁堂阿胶红糖姜枣茶补气血茶红枣桂圆枸杞茶玫瑰黑糖姜枣茶月经期大姨妈补女人气血茶养生茶 一盒装图片、价格、品牌样样齐全！【京东正品行货，全国配送，心动不如行动，立即购买享受更多优惠哦！】...
[饮食养生] 仙人掌的果实可以吃吗 日期：2022-11-20 06:26:30 点击：393 好评：
仙人掌的果实可以吃。 仙人掌的果实是能够直接食用的，一般仙人掌3~4年才会结一次果实，它的外观和火龙果非常的像，里面的汁水是红色的，果肉中富含有丰富的微量元素、蛋白质、维生素、氨基酸、多糖类等营养元素。...