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30岁健身学什么武术,30岁左右的人适合学什么武功

时间:2023-02-03 06:27来源: 作者:admin 点击: 237 次
1、30岁左右的人适合学什么武功 最好学中国传统武术八卦掌。八卦掌是集哲理、中医学、技击、美学、物理学、力学和人体科学为一体的多元化的体育文化、养生文化,技击文化。八

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