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夜卧早起!改善睡眠试试这几款茶汤

时间:2023-04-13 03:52来源: 作者:admin 点击: 272 次
人们都说 早睡早起身体好 ,其实并不完全正确。 中医认为,并不是每个季节都适合这条‘法则’,应该根据一年四季阳气生发潜藏的态势来调整睡眠作息时间。 广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授介绍,——ZAKER,个性化推荐热门新闻,本地权威媒体资讯

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